
Зелень содержит в себе большие объемы антиоксидантов.
Медики озвучили пять полезных для организма человека свойств зелени. Положительный эффект от употребления последней ощутим для пищеварительной системы, кожи, а еще она служит профилактическим средством от онкологии.
За счет зелени можно улучшить усвоение организмом питательных веществ, попутно стимулируя метаболизм. Согласно заключениям специалистов Национального института рака, крестоцветные овощи в состоянии сокращать риск развития некоторых видов онкологии.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Зелень содержит в себе большие объемы антиоксидантов, имея в составе бета-каротин, противостоящий воздействию свободных радикалов. Полезным продукт является также для ЖКТ, поддерживая здоровый микробиом. Этому способствует в том числе наличие в зелени клетчатки.
Петрушка, укроп и другие подобные растения служат своего рода “питательными электростанциями”, содержа большое количество витаминов, включая K, A и C. Кроме того, в них есть калий, магний, множество минералов, что положительно влияет на кожу и иммунную систему.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Супруги избили полицейского и работника ТЦК на Харьковщине
19:30 10 июн 2025.
В мае рынок криптовалют вырос на 10,3%: новый ATH Bitcoin и бум корпоративных резервов
19:15 10 июн 2025.
Командир ТЦК вымогал взятки у военнообязанных в Одессе
18:55 10 июн 2025.
В Украине ускоряется рост цен
18:30 10 июн 2025.
Украина вернула из российского плена тяжелораненых воинов
18:15 10 июн 2025.
Зеленский ввел новые санкции против РФ
17:55 10 июн 2025.
Фермеры захватили танковый полигон на Днепропетровщине
17:30 10 июн 2025.
США не выглядят сильным посредником, - Зеленский
17:15 10 июн 2025.
Предательница призывала к созданию буферных зон в Украине
16:55 10 июн 2025.
Ученик зарезал школьную помощницу во Франции
16:15 10 июн 2025.