
Зелень содержит в себе большие объемы антиоксидантов.
Медики озвучили пять полезных для организма человека свойств зелени. Положительный эффект от употребления последней ощутим для пищеварительной системы, кожи, а еще она служит профилактическим средством от онкологии.
За счет зелени можно улучшить усвоение организмом питательных веществ, попутно стимулируя метаболизм. Согласно заключениям специалистов Национального института рака, крестоцветные овощи в состоянии сокращать риск развития некоторых видов онкологии.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Зелень содержит в себе большие объемы антиоксидантов, имея в составе бета-каротин, противостоящий воздействию свободных радикалов. Полезным продукт является также для ЖКТ, поддерживая здоровый микробиом. Этому способствует в том числе наличие в зелени клетчатки.
Петрушка, укроп и другие подобные растения служат своего рода “питательными электростанциями”, содержа большое количество витаминов, включая K, A и C. Кроме того, в них есть калий, магний, множество минералов, что положительно влияет на кожу и иммунную систему.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Пятница, тринадцатое - суеверие без исторических корней
06:30 13 июн 2025.
Израиль ударил по Ирану
06:00 13 июн 2025.
Шмыгаль решил ускорить строительство укрытий на Днепропетровщине
04:40 13 июн 2025.
В Полтаве обнаружили мертвым псевдоволонтера
02:20 13 июн 2025.
Увеличилось число жертв удара российского агрессора по Харькову
23:20 12 июн 2025.
Спасательные работы после крушения самолета в Ахмадабаде завершены
22:45 12 июн 2025.
Посол США покидает Россию
22:30 12 июн 2025.
Враг ударил по Запорожской области. Есть погибший.
22:15 12 июн 2025.
Суд над Харви Вайнштейном получил совершенно неожиданный поворот
21:45 12 июн 2025.
В ЕС назначили спецпосланника по делам украинцев
21:30 12 июн 2025.
Дональд Трамп очень разочарован в России, но разочарован и в Украине
20:45 12 июн 2025.