
Зелень содержит в себе большие объемы антиоксидантов.
Медики озвучили пять полезных для организма человека свойств зелени. Положительный эффект от употребления последней ощутим для пищеварительной системы, кожи, а еще она служит профилактическим средством от онкологии.
За счет зелени можно улучшить усвоение организмом питательных веществ, попутно стимулируя метаболизм. Согласно заключениям специалистов Национального института рака, крестоцветные овощи в состоянии сокращать риск развития некоторых видов онкологии.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Зелень содержит в себе большие объемы антиоксидантов, имея в составе бета-каротин, противостоящий воздействию свободных радикалов. Полезным продукт является также для ЖКТ, поддерживая здоровый микробиом. Этому способствует в том числе наличие в зелени клетчатки.
Петрушка, укроп и другие подобные растения служат своего рода “питательными электростанциями”, содержа большое количество витаминов, включая K, A и C. Кроме того, в них есть калий, магний, множество минералов, что положительно влияет на кожу и иммунную систему.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Предатель готовил теракты в Одессе
02:20 09 сен 2025.
У легендарного Бэнкси могут возникнуть серьезные проблемы
23:10 08 сен 2025.
В Киеве определили самые благоустроенные и неблагополучные районы
22:45 08 сен 2025.
Лиссабонский фуникулер Gloria будет реконструирован
22:30 08 сен 2025.
Германия купит у США триста ракет Patriot
22:15 08 сен 2025.
В ГСЧС рассказали о последствиях российского удара по Кабмину
21:30 08 сен 2025.
В Офисе президента подтвердили, что удар по Кабмину был нанесен российским "Искандером"
20:45 08 сен 2025.
Россия, как и ранее, концентрирует свои удары на украинской энергетике
20:30 08 сен 2025.
Правительство Франции рухнуло
20:15 08 сен 2025.
Белорусских шпионов выявили в Европе
19:55 08 сен 2025.