
Специальная диета позволит облегчить боль или остановить приступ.
Эксперты в области диетологии назвали 8 продуктов для борьбы с мигренью. Авокадо, богатый антиоксидантами, зеаксантином и лютеином, подавляет начинающуюся головную боль.
Калий, содержащийся в инжире, снимает воспаление, что важно при лечении мигрени.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Регулярное употребление лосося с витамином B2 и омега-3 жирными кислотами в составе подавит процесс накапливания тромбоцитов, являющихся причиной возникновения приступов. Отличная эффективность отмечена у йогурта.
Батат борется с болью в голове за счет наличия калия, витаминов B1 и C.
Сельдерей, огурцы, морковь, арбуз помогают при обезвоживании, что важно при мигрени.
Капуста и кинза, богатые клетчаткой, железом, магнием, рибофлафином, являются лучшей защитой от пульсирующей боли.
Снять приступ поможет также стакан воды с лимонным соком и двумя чайными ложками соли.
Напомним, ранее Lenta.UA рассказывала о том, что украинцев предупредили о сильных магнитных бурях.
Фото: press.lv
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: На Землю надвигаются две магнитные бури
Читайте также: Врачи назвали лучшие способы очищения организма от токсинов
Елена КовальНовости
Путин ждет Зеленского в Москве
11:30 05 сен 2025.
В Кремле требуют гарантий безопасности
11:15 05 сен 2025.
ТОП-налоговик создал «конвертцентр» с оборотом в 1,5 миллиарда
10:55 05 сен 2025.
Оккупанты нанесли серию ударов по инфраструктуре Сумщины
10:30 05 сен 2025.
СБС нанесли удары по российским нефтяным объектам
10:15 05 сен 2025.
Трамп выдвинул ультиматум Европе
09:55 05 сен 2025.
В Днепре бушуют пожары после российского обстрела
09:30 05 сен 2025.
РФ нанесла комбинированный удар по Украине этой ночью
09:15 05 сен 2025.
Закончился показ второго сезона сериала "Уэнсдей"
08:05 05 сен 2025.
Трамп планирует переговорить с Путиным
07:00 05 сен 2025.
Оккупанты пытаются создать «буферную зону» на Харьковщине
04:40 05 сен 2025.