
Нутриционисты рассказали об опасности яиц для здоровья и жизни человека.
Ученые из США выяснили, что частое употребление яиц увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск преждевременной смерти.
В рамках исследования специалисты изучали данные об образе жизни и питании практически 30 тысяч человек в течение 31 года. Ученым удалось найти подтверждения тому, что чрезмерное употребление яиц, в которых содержится холестерин, связано с вредными последствиями для здоровья.
Такой результат стоит расценивать как тревожный, так как еще в 2012 году в США человек в среднем употреблял 254 яйца в год, а 2017 году — 279. Что касается рекомендаций врачей, то они не устанавливают норму употребления яиц.
Американские ученые напомнили, что каждые 300 грамм холестерина, употребляемые сверх нормы, связаны с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 17% и повышением риска преждевременной смерти на 18%. Ученые рекомендуют есть несколько яиц в неделю, а вот от ежедневных омлетов стоит воздержаться.
Фото: Head Topics
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали малоизвестную пользу сыра
Читайте также: Ученые вычислили опасность сигарет без фильтра
Елена КовальНовости
Предатель готовил теракты в Одессе
02:20 09 сен 2025.
У легендарного Бэнкси могут возникнуть серьезные проблемы
23:10 08 сен 2025.
В Киеве определили самые благоустроенные и неблагополучные районы
22:45 08 сен 2025.
Лиссабонский фуникулер Gloria будет реконструирован
22:30 08 сен 2025.
Германия купит у США триста ракет Patriot
22:15 08 сен 2025.
В ГСЧС рассказали о последствиях российского удара по Кабмину
21:30 08 сен 2025.
В Офисе президента подтвердили, что удар по Кабмину был нанесен российским "Искандером"
20:45 08 сен 2025.
Россия, как и ранее, концентрирует свои удары на украинской энергетике
20:30 08 сен 2025.
Правительство Франции рухнуло
20:15 08 сен 2025.
Белорусских шпионов выявили в Европе
19:55 08 сен 2025.