
Нутриционисты рассказали об опасности яиц для здоровья и жизни человека.
Ученые из США выяснили, что частое употребление яиц увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск преждевременной смерти.
В рамках исследования специалисты изучали данные об образе жизни и питании практически 30 тысяч человек в течение 31 года. Ученым удалось найти подтверждения тому, что чрезмерное употребление яиц, в которых содержится холестерин, связано с вредными последствиями для здоровья.
Такой результат стоит расценивать как тревожный, так как еще в 2012 году в США человек в среднем употреблял 254 яйца в год, а 2017 году — 279. Что касается рекомендаций врачей, то они не устанавливают норму употребления яиц.
Американские ученые напомнили, что каждые 300 грамм холестерина, употребляемые сверх нормы, связаны с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 17% и повышением риска преждевременной смерти на 18%. Ученые рекомендуют есть несколько яиц в неделю, а вот от ежедневных омлетов стоит воздержаться.
Фото: Head Topics
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали малоизвестную пользу сыра
Читайте также: Ученые вычислили опасность сигарет без фильтра
Елена КовальНовости
Скандального нардепа вернули в Украину по политической договоренности
18:15 06 сен 2025.
Стало известно, сколько оккупантов находится на территории Украины
17:55 06 сен 2025.
Фицо предложил Украине логистическую поддержку
17:15 06 сен 2025.
В Кропивницком мужчина растоптал флаг Украины
16:55 06 сен 2025.
Трамп проведет саммит G20 в гольф-клубе
16:15 06 сен 2025.
В Украине арестовали нардепа от «ОПЗЖ»
15:51 06 сен 2025.
В Пентагоне возмущены ребрендингом
15:15 06 сен 2025.
Поляки заблокировали пункт пропуска на границе с Украиной
14:55 06 сен 2025.
В Киеве горела фабрика Порошенко
14:15 06 сен 2025.