
Салаты лучше заправлять оливковым или подсолнечным маслами.
Многие хозяйки готовят классические салаты на Новый год, среди них и любимый многими салат "Оливье".
В новогоднюю ночь, некоторым людям стоит отказаться от всеми любимого салата «Оливье», об этом рассказала диетолог Наталья Круглова. Его не следует употреблять тем у кого заболевания ЖКТ и людям с повышенным холестерином.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Врач отметила что майонез, которым заправляют данный салат считается очень калорийным, данную заправку используют в больших количествах для новогодних блюд, а это сильно увеличивает калорийность праздничного стола. Диетолог рекомендует заменить его на греческий йогурт добавив в него специи или заправлять салаты оливковым или растительным маслами в небольшом количестве.
Домашний майонез для заправки новогодних салатов также лучше не использовать, так как он готовится из сырых яиц, поэтому существует риск сальмонеллеза.
От салатов с майонезом лучше отказаться тем у кого имеются проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит или язва, считает Наталья Круглова, а также для людей с повышенным холестерином, для них такие блюда особенно опасны.
Медик также порекомендовала при таких заболеваниях заменить в популярном новогоднем салате колбасу на отварное мясо.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медик назвал лучший завтрак для снижения уровня холестерина
Читайте также: Классика по-новому: рецепт новогоднего блюда «Шуба по-царски»
Елена КовальНовости
В центре Киева стартует модернизация легендарного рынка
15:25 18 май 2025.
Еще одну угрозу от глобального потепления определили ученые
14:55 18 май 2025.
Мужчина выпрыгнул из окна ТЦК в Харькове и погиб
14:20 18 май 2025.
Мерц высказался на тему ввода европейских войск в Украину
13:50 18 май 2025.
Украинцев предупредили о грядущем дефиците и резком повышении цен на популярный фрукт
13:20 18 май 2025.
В Румынии проходит второй тур выборов президента
12:45 18 май 2025.
Ночью россияне запустили по Украине рекордное число дронов
12:10 18 май 2025.
Церемония интронизации папы римского Льва XIV началась в Ватикане (прямая трансляция)
11:30 18 май 2025.
В Польше стартовали президентские выборы
11:15 18 май 2025.
РФ атаковала дронами Киев и Киевщину – есть погибшая и раненые
10:40 18 май 2025.
Рубио сделал заявление о прекращении огня в Украине
10:10 18 май 2025.