
В этом году Масленица отмечается с 20 по 26 февраля.
Масленица — один из самых любимых и сытных народных праздников. Праздник отмечают с обязательным соблюдением многих народных традиций, главная из которых — печь блины, ходить в гости и веселиться.
Блины - достаточно калорийная пища. В 100 граммах продукта содержится порядка 200 килокалорий. Об этом важно помнить людям имеющим лишний вес, а также те у кого есть проблемы с пищеварением.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
По мнению диетолога Светланы Фус, разовая порция блинов, которую может позволить себе человек с нормальной массой тела, составляет порядка 150-200 граммов. С учетом начинки это - три-четыре блинчика.
В тоже время существует много способов для того, чтобы снизить калорийность праздничного лакомства. Например, можно использовать молочные продукты с низким содержанием жира или использовать для основы сыворотку, уменьшить количество сахара и желтков, а также использовать не пшеничную муку высшего сорта, а гречневую, ржаную или полбяную.
Фото: picbon.com
Читайте также: На этой неделе в народе отмечают Масленицу: в чем суть традиции, приметы, чего нельзя делать
Читайте также: Медики назвали симптомы рака поджелудочной, которые проявляются после праздничного ужина
Елена КовальНовости
Вечно юной Зендее исполнилось 29 лет
08:10 01 сен 2025.
Сегодня - день рождения научно-фантастического кино (видео)
07:30 01 сен 2025.
Силы беспилотных систем уничтожили более 20 тысяч вражеских целей
07:25 01 сен 2025.
Две недели, которые Трамп давал России, истекают, - Зеленский
05:25 01 сен 2025.
Над расследованием убийства Парубия работают круглосуточно, - Зеленский
01:15 01 сен 2025.
Украинские «Призраки» уничтожили российский радиотелескоп
23:15 31 авг 2025.
Украина не пустит хасидов в Умань
22:15 31 авг 2025.
Германия боится отправлять военных в Украину
21:15 31 авг 2025.
В Кремле пожаловались на нежелание ЕС заканчивать войну в Украине
20:10 31 авг 2025.
Бойцы 214-го Отдельного Штурмового Батальона освободили Зеленый гай
19:41 31 авг 2025.