
В этом году Масленица отмечается с 20 по 26 февраля.
Масленица — один из самых любимых и сытных народных праздников. Праздник отмечают с обязательным соблюдением многих народных традиций, главная из которых — печь блины, ходить в гости и веселиться.
Блины - достаточно калорийная пища. В 100 граммах продукта содержится порядка 200 килокалорий. Об этом важно помнить людям имеющим лишний вес, а также те у кого есть проблемы с пищеварением.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
По мнению диетолога Светланы Фус, разовая порция блинов, которую может позволить себе человек с нормальной массой тела, составляет порядка 150-200 граммов. С учетом начинки это - три-четыре блинчика.
В тоже время существует много способов для того, чтобы снизить калорийность праздничного лакомства. Например, можно использовать молочные продукты с низким содержанием жира или использовать для основы сыворотку, уменьшить количество сахара и желтков, а также использовать не пшеничную муку высшего сорта, а гречневую, ржаную или полбяную.
Фото: picbon.com
Читайте также: На этой неделе в народе отмечают Масленицу: в чем суть традиции, приметы, чего нельзя делать
Читайте также: Медики назвали симптомы рака поджелудочной, которые проявляются после праздничного ужина
Елена КовальНовости
Великобритания продлит поддержку украинцев
12:55 02 сен 2025.
Стало известно, сколько военнослужащих КНДР погибли в РФ
12:30 02 сен 2025.
Землетрясение в Афганистане унесло жизни более 800 человек
12:15 02 сен 2025.
Путин и Си Цзиньпин назвали себя «победителями Второй мировой войны»
11:55 02 сен 2025.
В Судане в результате оползня погибло почти 1000 человек
11:30 02 сен 2025.
СБУ разоблачила российского «крота» в ВСУ
11:15 02 сен 2025.
США пригрозили РФ ввести новые санкции за бомбардировки Украины
10:50 02 сен 2025.
Оккупанты снова атаковали припортовую инфраструктуру в Одесской области
10:30 02 сен 2025.
В Сумах возник масштабный пожар после российской атаки
09:55 02 сен 2025.
Оккупанты нанесли удар по Киевщине, есть жертвы
09:30 02 сен 2025.