
Грибковые и бактериальные инфекции могут попасть внутрь и вызвать воспаление.
1. Делайте маникюр.
И тогда вам не захочется их портить, ведь на это потрачены деньги. К тому же на красивые пальцы можно наконец-то надевать красивые кольца.
2. Подстригайте их коротко.
Тогда станет сложнее их грызть.
3. Пользуйтесь кремом для рук.
Он еще и на вкус неприятный, так что при неосознанной попытке что-то откусить мозг получит сигнал.
4. Купите средство от этой привычки .
Многие производители лаков заботятся о том, чтобы армия их фанатов росла. Ищите такие средства по надписи «no bite» на флаконе.
5. Поменяйте привычку на другую.
Например, крутите в пальцах спиннер или карандаш. Грызть их не нужно!
6. Живите моментом.
Если вы грызете ногти, когда волнуйтесь, не позволяйте себе отвлекаться. Почувствуете, что рука потянулась ко рту, опустите ее в карман.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: golos
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовости
ВСУ уничтожили почти 300 тысяч российских оккупантов
11:30 08 сен 2025.
Оккупанты обстреляли жилые дома в Донецкой области, есть жертвы
11:15 08 сен 2025.
В Польшу залетел «НЛО»
10:55 08 сен 2025.
РФ нанесла массированный удар по энергосистеме Украины
10:15 08 сен 2025.
Трамп очень скоро поговорит с Путиным
09:55 08 сен 2025.
Юта Романченко: «Украинские финтех-стартапы расширяют горизонты и выходят на глобальные рынки»
09:46 08 сен 2025.
Более 140 российских дронов атаковали Украину этой ночью
09:30 08 сен 2025.
В Киеве увеличилось количество жертв российского удара
09:15 08 сен 2025.
Венецианский кинофестиваль завершился вопреки прогнозам СМИ
08:30 08 сен 2025.