Грибкові та бактеріальні інфекції можуть потрапити всередину і викликати запалення.
1. Робіть манікюр.
І тоді вам не захочеться їх псувати, адже на це витрачені гроші. До того ж на красиві пальці можна нарешті вдягати гарні кільця.
2. Підстригайте їх коротко.
Тоді стане складніше їх гризти.
3. Користуйтеся кремом для рук.
Він ще й на смак неприємний, так що при неусвідомленої спробі щось відкусити мозок отримає сигнал.
4. Купуйте засіб від цієї звички.
Багато виробників лаків піклуються про те, щоб армія їхніх фанатів росла. Шукайте такі кошти по напису «no bite» на флаконі.
5. Поміняйте звичку на іншу.
Наприклад, крутите в пальцях спиннер або олівець. Гризти їх не потрібно!
6. Живіть моментом.
Якщо ви гризете нігті, коли хвилюйтеся, не дозволяйте собі відволікатися. Відчуєте, що рука потягнулася до рота, опустіть її в кишеню.
Фото: golos
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
82-річний Берні Сандерс знову балотуватиметься у сенатори
00:45 07 тра 2024.
Coinbase загрожує новий позов щодо обману інвесторів
23:45 06 тра 2024.
Лідер Китаю заявив про позицію країни щодо постачання зброї до росії
23:20 06 тра 2024.
Представлений новий костюм Супермена
22:45 06 тра 2024.
Пентагон відреагував на загрозу росії
22:30 06 тра 2024.
Суддя на процесі над Трампом зробив історичну заяву
22:15 06 тра 2024.
Росія вкотре вдалася до ядерного шантажу
21:45 06 тра 2024.
Холодний атмосферний фронт принесе до України дощі з грозами (Карта)
21:15 06 тра 2024.
Помер відомий художник-абстракціоніст
20:45 06 тра 2024.
Єврокомісія пропонує вдарити по важливому джерелу доходів Росії
20:30 06 тра 2024.