
Главным советом всегда остается один – соблюдать меру.
Пиво любят огромное количество людей на земле, но далеко не все умеют его правильно пить. Как употреблять этот освежающий напиток, чтобы он не навредил здоровью, поделилась секретами врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько.
Так, эскперт акцентировала внимание на том, что употреблять пиво следует не более двух раз в неделю и по 200–300 мл за раз после приема пищи.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«Пиво можно пить только в конце основного приема пищи. Это может быть обед, либо ужин, но сначала человек должен поесть, – объяснила специалист. – Самая глупая ошибка – это пить пиво между приемами еды, особенно на голодный желудок. Это очень плохо отражается на работе пищеварительной системы и это категорически не правильно».
Также она посоветовала отказаться от пива в жару. Как и другие алкогольные напитки, оно повышает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды, а жажда нарастает с еще большей силой. К тому же в жару усиливается воздействие алкоголя на высшую нервную деятельность и снижается возможность адекватной оценки происходящего вокруг. Пиво к тому же является сильным мочегонным средством.
Как объяснила диетолог, пиво – это не напиток, а продукт питания, поскольку имеет калории. В 100 граммах напитка содержатся 50 ккал, углеводы и спирт, также в нем есть витамины группы В, но, предостерегла специалист, «пиво не является их источником, это относится только к так называемому живому пиву, которое обладает коротким сроком хранения».
Фото: The Village
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Влияние вина и пива на сердце сравнили ученые
Читайте также: Алкоголь, превращающий мужской организм в женский, назвали диетологи
Алеся ЦвиркаНовости
Силы ПВО уничтожили более 65 вражеских дронов этой ночью
09:50 06 сен 2025.
Война в Украине закончится, - Трамп
09:15 06 сен 2025.
Жители Киева задекларировали более 1000 единиц огнестрельного оружия
04:40 06 сен 2025.
Украинские дети вернулись домой из оккупации
23:20 05 сен 2025.
Семья немца, которого считали погибшим при крушении фуникулера в Лиссабоне, нашла его живым
22:45 05 сен 2025.
Бельгия против конфискации замороженных в стране российских активов
22:15 05 сен 2025.
В Днепре действуют графики отключения электроэнергии
22:15 05 сен 2025.
Илон Маск имеет реальные шансы стать первы в мире триллионером
21:45 05 сен 2025.
Владислав Бленуце: "Россия - агрессор и посягает на чужое"
21:30 05 сен 2025.
Легендарный Кевин Спейси впервые высказался о войне в Украине
20:45 05 сен 2025.