Медики объяснили, как подготовить легкие к зиме

В первую очередь перед наступлением зимы необходимо сделать УЗИ вен нижних конечностей. По результатам УЗИ будет известно, есть ли у пациента риск образования тромбов, есть ли какие-то проблемы с венами. Варикозное расширение вен и тромбоз являются частыми причинами эмболии легочных сосудов.

Во-вторых, стоит сделать прививки от гриппа и пневмококка, которые могут защитить легкие. Как известно, эти инфекции поражают именно легкие. В-третьих, легкие нужно тренировать. Медики советуют, время от времени надувать воздушные шарики. Это хорошее упражнение для тренировки легких.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Есть простой тест для оценки жизненной способности легких. Для этого необходимо сделать вдох, надуть воздушный шарик, а затем сделать выдох. Если размер надутого шарика больше 10 сантиметров, значит состояние легких в норме.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.