
Причину дискомфорта и ощущения инородного тела в глазах может установить только врач.
Люди, проводящие много времени у компьютера или экрана телевизора, часто испытывают неприятные ощущения в глазах, которые легче всего выразить словами «будто песка в глаза насыпали». При этом белки краснеют, ощущается неприятный зуд и жжение. Если воздух в комнате теплый и сухой, то это усугубляет процесс — человек настойчиво трет глаза, травмируя ткани и открывая тем самым пути для различных инфекций. Врачи называют такое явление синдромом сухого глаза. Что же вызывает такое состояние?
Причины
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
От пересыхания глаз защищает тонкая пленка из слезной жидкости, которая интенсивно выделяется при движении век. Секрет содержит полезные вещества, питающие поверхность глаза и защищающие от возбудителей инфекций. В норме веко закрывается 25 раз в минуту. Но когда человек, например, сосредоточенно смотрит на монитор, то моргает всего дважды в минуту. Именно это и служит причиной развития синдрома сухого глаза.
Среди прочих причин появления «песка в глазах» следует упомянуть воспаление тканей переднего отдела глаза — конъюнктивит, кератоконъюнктивит, блефарит. Воспаление может быть бактериальной природы (его вызывают микроорганизмы) вирусной или аллергической природы.
Чтобы избавиться от чувства «песка в глазах», необходимо выяснить, чем оно вызвано, поскольку, в зависимости от причины, тактика лечения будет разной. Без сомнения, причину появления дискомфорта и ощущения инородного тела в глазах может установить только врач.
Существует немало способов для облегчения состояние и улучшения самочувствия при появлении признаков дискомфорта и раздражения глаз.
Лечение
Как бы это банально не звучало, нужно регулярно делать перерывы при работе за компьютером. Этот способ является отличной профилактикой развития зрительного переутомления и появления сухости глаз. Старайтесь моргать как можно чаще.
Отучитесь тереть глаза, особенно если вы пользуетесь контактными линзами.
Берегите глаза от воздействия интенсивного освещения (фары автомобилей, блики, яркое солнце), используйте только качественные солнцезащитные очки или очки для водителей.
Для увлажнения глаз пользуйтесь увлажняющими и комбинированными глазными каплями.
Защитите свои глаза изнутри, принимая специальные витамины для глаз, в состав которых входит лютеин (природный светофильтр, защищающий глаза человека от избыточного излучения).
Фото: pixabay.com
Елена КовальНовости
Билеты на чемпионат мира по футболу будут продаваться по принципу динамического ценообразования
22:45 03 сен 2025.
Фильм о погибшей на войне девочке вызвал на кинофестивале в Венеции 22-минутную овацию
22:30 03 сен 2025.
Зеленский высказался о "корейском варианте" завершения войны в Украине
22:15 03 сен 2025.
Три человека погибли в результате крушения фуникулера в Лиссабоне
21:45 03 сен 2025.
«Кибербезопасность — общее дело»: В Киеве на IT Meets обсудили, как бизнесу защитить данные и репутацию
21:38 03 сен 2025.
Владимир Зеленский прибыл в Париж и уже встретился с Макроном
21:30 03 сен 2025.
Министр обороны Великобритании сделал важное заявление в Киеве
20:45 03 сен 2025.
Трамп сказал, что скоро позвонит Путину
20:15 03 сен 2025.
Суд вернул столичным чиновникам усадьбу на Подоле
19:55 03 сен 2025.