Всі новини

Які проблеми зі сном можуть бути ознакою серйозних захворювань, розповіли лікарі

Приблизно кожен третій дорослий хоча б раз у житті відчував проблеми зі сном.

14:45 28 бер 2024.

Медики назвали продукти, які допоможуть покращити сон

Деякі продукти здатні допомогти покращити сон. У них міститься гормон мелатонін, який регулює циркадні ритми.

18:50 02 гру 2022.

Медики назвали сім способів легко та швидко заснути

Рекомендації допоможуть впоратися з тривожним безсонням та повернути сон.

20:02 01 кві 2022.

Медики назвали кращу добавку під час подорожей

Ця добавка миттєво виправить будь-які недоліки.

10:30 20 лип 2021.

Медики назвали продукт, який знімає запалення в суглобах і допомагає боротися з безсонням

Ягода містить велику кількість антиоксидантів.

14:30 06 лип 2021.

Вчені знайшли зв'язок між якістю сну і порушенням зору

У людей з короткозорістю значно знижений рівень вироблення мелатоніну.

14:32 26 тра 2021.

Медики розповіли, як підвищити якість сну

Сон - важлива частина людського життя.

23:32 15 бер 2021.

Медики виявили природний захист від коронавірусу

Цей гормон виробляє організм людини.

20:30 08 лют 2021.

Медики розповіли, про які хвороби говорять часті пробудження ночами

Ті, хто прокидається вночі без причин повинні звернутися за допомогою до професіонала.

05:30 27 січ 2021.

Медики назвали безкоштовний спосіб підвищення імунітету

Також поліпшуються показники психічного здоров'я.

17:25 08 гру 2020.

Названа речовина, ефективна проти COVID-19

Коронавірус проникає в клітини через мембранний білок.

12:30 07 гру 2020.

Медики назвали продукти, які допомагають швидко заснути

Людині потрібні сім-девять годин сну на добу.

02:30 27 вер 2020.

Медики назвали ягоду, яка покращує якість сну і зменшує ризик інфаркту міокарда

Вишня володіє протизапальними властивостями і вкрай корисна.

20:25 22 січ 2020.

Вчені назвали 5 напоїв, які допоможуть позбутися від безсоння

Налагодити нічний сон допоможе молоко і трав'яні чаї.

20:38 06 лис 2019.

Медики розповіли, як схуднути уві сні

Фахівці назвали три ефективних способи, які допоможуть скинути вагу уві сні.

13:17 10 вер 2019.

Секрет здорового сну: 6 стратегій боротьби з безсонням

Сонячне світло - це головний регулятор вироблення гормону ночі - мелатоніну.

21:00 31 лип 2019.

Як вирішити проблеми зі сном за допомогою їжі, розповіли фахівці

Мікроби «посилають повідомлення» через ендокринну та імунну системи, що проводить до проблем зі сном.

16:12 07 чер 2019.

Вчені попередили про небезпеку світлового забруднення

Чим більше світла, тим раніше людина старіє.

21:25 27 тра 2019.

Вчені назвали продукти, що сприяють міцному сну

Продукти в яких містяться амінокислота триптофан найбільш корисні.

19:50 25 тра 2019.

Медики розповіли, скільки потрібно спати, щоб бути здоровим

Повноцінний сон може допомогти організму боротися з багатьма недугами.

21:15 07 лют 2019.

Медики з'ясували, як обдурити старість

Уже багато століть вчені різних країн намагаються знайти відповідь на питання, як залишатися молодим, здоровим і енергійним довгі роки.

15:31 28 січ 2019.