Чим більше світла, тим раніше людина старіє.
З кінця XIX століття з появою штучного освітлення наша планета стає все яскравіше. Вчений Крістофер Киба з Німецького центру дослідження Землі в Потсдамі говорить про те, що з кожним роком площа освітлених територій на нашій планеті стає приблизно на 2% більше, - як і яскравість освітлення.
Вчені заговорили про небезпеку світлового забруднення. Світлове забруднення (або, як його ще називають, світловий шум або світловий смог) - це вплив штучного світла на нічне небо, що порушує екосистему і змінює біоритми живих істот. Від нього страждають тварини, птахи і рослини. Через порушення біоритму співочі птахи, наприклад, менше сплять ночами, що скорочує термін їх життя, не кажучи вже про освітлені фасади, у які вони нерідко розбиваються.
Занадто рано починають розпускатися бруньки на деревах, а листя не облітають аж до пізньої осені і навіть зими.
Від цього в значній мірі залежить і здоров'я людини. Проблема виникає не тільки тоді, коли світло з вікна навпроти заважає вам спати. Світловий хаос на дорозі з ділянками різного ступеня освітленості заважає концентровано вести машину.
Порушення природної зміни нічної темряви і денного світла призводять до безладдя біоритм, що викликає проблеми зі сном, головний біль, підвищену нервозність, психічні проблеми, повідомляє DW.
Крім того, якщо світла вночі занадто багато, то (навіть якщо у вас в кімнаті темно), буде порушений сон і придушене виробництво мелатоніну - гормону, який не тільки регулює діяльність ендокринної системи, а й, зокрема, уповільнює процес старіння. Тобто, в принципі, можна сказати: чим більше світла, тим раніше ми старіємо.
Як же зменшити світлове забруднення? Вчений радить розташовувати світильники у будинку так, щоб світло не був спрямований вгору або під кутом 90 градусів: це трохи послабить дискомфорт.
Фото: Discovery
Олена КовальНовини
У Запорізькій області посилять заходи безпеки
04:40 03 тра 2024.
Кияни попередили про небезпеку
02:20 03 тра 2024.
Виявлено новий клас деменції – дитяча деменція
23:45 02 тра 2024.
У США не бачать готовності Китаю прийняти українську формулу мируту
23:20 02 тра 2024.
Росія продовжує порушувати резолюцію ООН
22:15 02 тра 2024.
Президент України поставив сьогодні завдання щодо енергетики та забезпечення ЗСУ зброєю
21:45 02 тра 2024.
Російський "Газпром" заявив про збитки
21:30 02 тра 2024.