Лікопін позитивно впливає на серце і судини.
Американські вчені встановили, який продукт потрібно обов'язково вживати, щоб уникнути багатьох хвороб. Цей овоч навіть знижує шкідливий вплив від сигарет.
Найкориснішим вважається томат. Якщо його додавати в обіди щодня, то вже через місяць буде відчутний результат.
Останні дослідження показали пігмент лікопін, що міститься в помідорах знижує наслідки для організму, викликані шкідливим впливом сигарет. Крім того, томати зменшують ризик розвитку раку легенів і гортані. Томати покращують зір, нормалізують тиск і сприяють відновленню мікрофлори в кишечнику.
Антиоксиданти вітамін А і бета-каротин допомагають органам зору захищатися від хвороб. Лікопін позитивно впливає на серце і судини, а також захищає артерії від накопичення холестерину.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Мешканцям Харкова обіцяють повернути світло в будинки
04:40 11 тра 2024.
На Дніпропетровщині засудили банду «волонтерів»
02:20 11 тра 2024.
Штучний інтелект навчився брехати
00:45 11 тра 2024.
У США не очікують від росії серйозних проривів у Харківській області
23:20 10 тра 2024.
Джастін Бібер стане батьком
22:45 10 тра 2024.
США продовжують стримування Китаю
22:30 10 тра 2024.
У НАТО спрогнозували найближчу військову ситуацію в Європі
22:15 10 тра 2024.
У Ташкенті відбувся III Міжнародний інвестиційний форум за участю представників України
21:45 10 тра 2024.
Яка погода чекає на українців на вихідних, розповіла синоптик
21:15 10 тра 2024.
Легендарний рок-музикант, що страждає від деменції, взятий під опіку
20:45 10 тра 2024.