Омолоджуючий ефект відбувається за рахунок вмісту вітаміну Е і каротину.
Бути красивою і доглянутою в будь-якому віці - це завдання кожної поважаючої себе жінки. Звичайно, сучасна косметологія прийде на допомогу і для цього у неї маса процедур. Але це не єдиний спосіб зберегти молодість. Нещодавно медики розповіли, що персик збереже красу і зробить мінімум на 20 років молодше. Адже фрукт справжнє джерело вітамінів і мінералів, при цьому він має низьку калорійність - 35 ккал на 100 грам.
Головною властивістю «короля фруктів» є великий вміст в ньому вітаміну Е і каротину. Вони є потужними антиоксидантами, живлять нігті, шкіру і волосся. Крім того, вітаміни допомагають утримувати вологу в шкірі, сприяє її регенерації і покращують живлення. Все це допомагає запобігти появі зморшок і робить шкіру оксамитовою. Щоб домогтися подібного ефекту 2-3 фрукта в день буде достатньо. Що найцікавіше, персик не втрачає своїх поживних властивостей при заморожуванні або сушінні, а значить його заготовки допоможуть отримувати вітаміни цілий рік.
Крім омолоджуючого ефекту персик має масу інших корисних властивостей. Його вживання допомагає в роботі шлунково-кишкового тракту, покращує метаболізм, зниженні рівня холестерину. Фрукт виведе токсини, підніме імунітет і стане відмінною профілактикою виразки і хвороб серця.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Президент Грузії вимагає не допустити ухвалення «російського закону»
05:25 13 тра 2024.
Внаслідок обвалу будинку в Бєлгороді є загиблі
04:40 13 тра 2024.
Зеленський закликав українців не вестись на емоції
03:30 13 тра 2024.
Окупанти скинули понад 20 КАБів на Харківщину
02:20 13 тра 2024.
ЗСУ зможуть утримувати лінію фронту в Харківській області, - Блінкен
01:15 13 тра 2024.
На Харківщині продовжується масова евакуація населення
00:30 13 тра 2024.
Саміт миру може стати великим кроком до миру, - Шольц
23:15 12 тра 2024.
Путін вирішив прибрати Шойгу
22:15 12 тра 2024.
Названо найпопулярніші професії в центрах рекрутингу
21:15 12 тра 2024.
Зеленський назвав головну мету Росії у Харківській області
20:10 12 тра 2024.
Стало відомо, скільки людей залишається у Вовчанську
19:15 12 тра 2024.