Омолоджуючий ефект відбувається за рахунок вмісту вітаміну Е і каротину.
Бути красивою і доглянутою в будь-якому віці - це завдання кожної поважаючої себе жінки. Звичайно, сучасна косметологія прийде на допомогу і для цього у неї маса процедур. Але це не єдиний спосіб зберегти молодість. Нещодавно медики розповіли, що персик збереже красу і зробить мінімум на 20 років молодше. Адже фрукт справжнє джерело вітамінів і мінералів, при цьому він має низьку калорійність - 35 ккал на 100 грам.
Головною властивістю «короля фруктів» є великий вміст в ньому вітаміну Е і каротину. Вони є потужними антиоксидантами, живлять нігті, шкіру і волосся. Крім того, вітаміни допомагають утримувати вологу в шкірі, сприяє її регенерації і покращують живлення. Все це допомагає запобігти появі зморшок і робить шкіру оксамитовою. Щоб домогтися подібного ефекту 2-3 фрукта в день буде достатньо. Що найцікавіше, персик не втрачає своїх поживних властивостей при заморожуванні або сушінні, а значить його заготовки допоможуть отримувати вітаміни цілий рік.
Крім омолоджуючого ефекту персик має масу інших корисних властивостей. Його вживання допомагає в роботі шлунково-кишкового тракту, покращує метаболізм, зниженні рівня холестерину. Фрукт виведе токсини, підніме імунітет і стане відмінною профілактикою виразки і хвороб серця.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Франція просить Ізраїль «довести до завершення» переговори з ХАМАС
03:30 06 тра 2024.
НБУ продав півмільярда доларів
01:15 06 тра 2024.
РФ обстріляла Дніпропетровщину
23:15 05 тра 2024.
У Харкові продовжує зростати кількість жертв російського удару
22:15 05 тра 2024.
Росія завдала удару по цивільній інфраструктурі під Полтавою
21:15 05 тра 2024.
Окупанти завдали ракетного удару по Слов'янській ТЕС
20:10 05 тра 2024.
Сі Цзіньпін прибув до Франції
19:15 05 тра 2024.
В Одесі стався гучний поліцейський скандал
18:15 05 тра 2024.
Кількість жертв російського удару по Харкову продовжує зростати
17:55 05 тра 2024.
Ізраїль продовжить воювати з ХАМАС
17:15 05 тра 2024.
Рятувальники загасили масштабні пожежі на Сумщині
16:55 05 тра 2024.