
Нехватка витаминов является основной причиной повышения заболеваемости весной, но избыток витаминов также может привести тяжелым последствиям.
Основной причиной заболеваний в межсезонье является гиповитаминоз (нехватка витаминов): в силу того, что в весенний период организм подвержен простудным заболеваниям, происходит перерасход витаминов. Их запас нужно пополнять.
Прежде всего необходимо обязательно обратиться к врачу и сдать анализы на содержание витаминов, в частности групп B и D. Обследование необходимо не только для того, чтобы восполнить витамин в необходимом количестве, но и чтобы выяснить причину его нехватки.
Одна из главных проблема для жителей Украины – нехватка витамина D, которая может привести к нарушениям работы эндокринной системы, обмена веществ, иммунитета. Он очень важен в профилактике весенних заболеваний.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медики считают, что самостоятельный прием так называемых моновитаминов (к примеру, только группы A) весьма опасен. Употребление безобидного поливитаминного комплекса весной нельзя считать угрозой здоровью, а вот самостоятельно начинать прием моновитаминов в большой дозировке чревато последствиями.
Избыток витамина некоторых групп может проявляться сильной аллергической реакцией. А витамин D, например, в слишком большом количестве может привести к изменениям в почках – кальцинозу, нарушению фосфорно-кальциевого обмена.
Поэтому прежде чем что-то принимать обязательно посоветуйтесь с врачом.
Фото: attractech.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Схема на 1,5 миллиарда: суд арестовал бывшего ТОП-налоговика
05:25 07 сен 2025.
Илон Маск может стать первым в мире триллионером
03:30 07 сен 2025.
Трамп был информатором ФБР
01:15 07 сен 2025.
США хотят уничтожить венесуэльские картели
23:15 06 сен 2025.
Кабмин хочет отменить акты выполненных работ
22:15 06 сен 2025.
Наступление врага на Покровском направлении остановлено, противник в полуокружении – Валентин Манько
21:20 06 сен 2025.
Вражеские дроны атаковали Запорожье, возник пожар
21:15 06 сен 2025.
В Одесской области вспыхнул крупный пожар
20:10 06 сен 2025.
Скандального нардепа вернули в Украину по политической договоренности
18:15 06 сен 2025.
Стало известно, сколько оккупантов находится на территории Украины
17:55 06 сен 2025.