
Исследователи выяснили, что поможет продлить жизнь человеку.
Ученые всё чаще стали склоняться к тому, что голодание позитивно влияет на то, сколько будет жить человек.
Однако всё же большее количество положительных отзывов собрала идея не отказываться от еды полностью.
По словам исследователей, полный отказ может привести к пробуждению или обострению хронических или генетических заболеваний. Разгрузочных дней в неделю не должно быть больше трёх.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Докторов медицинских наук Шота Гогохия, обратил внимание на то, что долгожители отличаются тем, что всегда придерживаются умеренного употребления пищи. Он отмечает также то, как важно кроме умеренной еды обеспечивать организму регулярную физическую нагрузку и избавить его от воздействия вредных привычек.
А вот популярная в последнее время средиземноморская диета, по словам медиков, не является идеальной для режима питания. Выбор рациона, скорее, важно выбирать в зависимости от местности проживания.
Фото: static.zakon.kz
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Ученые назвали легкий способ, как снизить риск смертоносной болезни мозга
Читайте также: Медики дали 10 советов, как избежать онкологии
Елена КовальНовости
Вышел трейлер "Грозового перевала" с Марго Робби и Джейкобом Элорди в главных ролях
08:15 04 сен 2025.
Ровно шестьдесят лет назад в киевском кинотеатре состоялась акция протеста против арестов украинских диссидентов
07:30 04 сен 2025.
На Харьковщине государству вернули земли обороны
04:40 04 сен 2025.
В Киеве адвокат с сообщниками организовала схему для уклонистов
02:20 04 сен 2025.
Билеты на чемпионат мира по футболу будут продаваться по принципу динамического ценообразования
22:45 03 сен 2025.
Фильм о погибшей на войне девочке вызвал на кинофестивале в Венеции 22-минутную овацию
22:30 03 сен 2025.
Зеленский высказался о "корейском варианте" завершения войны в Украине
22:15 03 сен 2025.
Три человека погибли в результате крушения фуникулера в Лиссабоне
21:45 03 сен 2025.
«Кибербезопасность — общее дело»: В Киеве на IT Meets обсудили, как бизнесу защитить данные и репутацию
21:38 03 сен 2025.
Владимир Зеленский прибыл в Париж и уже встретился с Макроном
21:30 03 сен 2025.