
Исследователи выяснили, что поможет продлить жизнь человеку.
Ученые всё чаще стали склоняться к тому, что голодание позитивно влияет на то, сколько будет жить человек.
Однако всё же большее количество положительных отзывов собрала идея не отказываться от еды полностью.
По словам исследователей, полный отказ может привести к пробуждению или обострению хронических или генетических заболеваний. Разгрузочных дней в неделю не должно быть больше трёх.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Докторов медицинских наук Шота Гогохия, обратил внимание на то, что долгожители отличаются тем, что всегда придерживаются умеренного употребления пищи. Он отмечает также то, как важно кроме умеренной еды обеспечивать организму регулярную физическую нагрузку и избавить его от воздействия вредных привычек.
А вот популярная в последнее время средиземноморская диета, по словам медиков, не является идеальной для режима питания. Выбор рациона, скорее, важно выбирать в зависимости от местности проживания.
Фото: static.zakon.kz
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Ученые назвали легкий способ, как снизить риск смертоносной болезни мозга
Читайте также: Медики дали 10 советов, как избежать онкологии
Елена КовальНовости
Трамп готов наказать Путина
21:15 07 сен 2025.
Смертельное ДТП произошло в Киеве
20:10 07 сен 2025.
ССО и партизаны нанесли сильный удар по российскому НПЗ
19:15 07 сен 2025.
Оккупанты заявили, что нанесли удары по заводам и авиабазам в Украине
18:15 07 сен 2025.
США пригрозили Путину «полным коллапсом»
17:55 07 сен 2025.
Удар по Киеву: за помощью обратились 100 человек
17:15 07 сен 2025.
Путин - трус, который атакует женщин и детей, - Чехия
16:55 07 сен 2025.
Ночной обстрел Украины: убито 4 человека, 44 – ранены
16:15 07 сен 2025.
Самолет премьер-министра Армении впервые пролетел над Азербайджаном
15:55 07 сен 2025.
Российские дроны атаковали Славянск, есть жертвы
15:15 07 сен 2025.
В Киеве ограничат движение транспорта
14:55 07 сен 2025.