
Несколько простых рекомендаций, которые подойдут как для жителя города, так и отдельного поместья.
Проветривать помещение стоит около 20-30 минут три-четыре раза в день, пишет китайское издание "Хуаньцю шибао" со ссылкой на специалистов отдела санитарного просвещения Пекинского центра по контролю и профилактике заболеваний.
Открывать окна следует после подъема. Утром содержание кислорода в помещении снижается, а при уборке кровати в воздух поднимаются пылевые клещи и частички кожи.
Также необходимо проветривать кухню во время приготовления пищи. Издание рекомендовало оставить окно открытым минимум на десять минут и после окончания процесса. Проветривание перед сном увеличит содержание кислорода и положительно скажется на качестве сна.
Открывать окна не стоит во время смога и моросящего дождя. Также следует отказаться от проветривания и во время сильного ветра, который поднимает в воздух пыль и распространяет загрязняющие вещества.
Издание напомнило, что в среднем в воздухе содержится 0,03% — 0,04% углекислого газа, однако концентрация возрастает из-за дыхания людей. При этом человек чувствует дискомфорт уже при 0,15%.
Если помещение не проветривать, то в комнате будет недостаточно кислорода, а у человека может заболеть голова и повыситься давление. Кроме того, спертый воздух является благоприятной средой для размножения вирусов и микробов.
Читайте также: Специалисты по статистике заявили, что домашний карантин неэффективен
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: натюрморт Марии Щербининой, Facebook
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ирина КостюченкоНовости
Сервисы "Новой почты" временно недоступны
20:00 02 сен 2025.
Сделано в Украине: новый проект в Черкасской области
19:15 02 сен 2025.
Favbet Tech попал в летний рейтинг DOU "Топ-50 ІТ-компаний Украины"
18:58 02 сен 2025.
Мерц ждет Путина и Зеленского в Женеве
18:55 02 сен 2025.
Дело Парубия переквалифицировали
18:30 02 сен 2025.
Украина нуждается в деньгах на 2026-2027 годы
18:15 02 сен 2025.
Подразделения Сил обороны на востоке Украины получили EasyPulse, РЭБ и Starlink от фонда «Надежда» и Валерия Дубиля
17:49 02 сен 2025.
СБУ ликвидировала агентурную группу ФСБ
17:30 02 сен 2025.