Кілька простих рекомендацій, які підійдуть як для жителя міста, так і окремого маєтку.
Провітрювати приміщення варто близько 20-30 хвилин тричі-чотири рази на день, пише китайське видання "Хуаньцю шибао" з посиланням на фахівців відділу санітарної освіти Пекінського центру з контролю і профілактики захворювань.
Відкривати вікна слід після підйому. Вранці вміст кисню в приміщенні знижується, а при збиранні ліжка в повітря піднімаються пилові кліщі і частинки шкіри.
Також необхідно провітрювати кухню під час приготування їжі. Видання рекомендувало залишити вікно відкритим мінімум на десять хвилин і після закінчення процесу. Провітрювання перед сном збільшить вміст кисню і позитивно позначиться на якості сну.
Відкривати вікна не варто під час смогу і дрібного дощу. Також слід відмовитися від провітрювання і під час сильного вітру, який піднімає в повітря пил і поширює забруднюючі речовини.
Видання нагадало, що в середньому в повітрі міститься 0,03% - 0,04% вуглекислого газу, проте концентрація зростає через дихання людей. При цьому людина відчуває дискомфорт вже при 0,15%.
Якщо приміщення не провітрювати, то в кімнаті буде недостатньо кисню, а у людини може захворіти голова і підвищитися тиск. Крім того, сперте повітря є сприятливим середовищем для розмноження вірусів і мікробів.
Читайте також: Фахівці зі статистики заявили, що домашній карантин неефективний
Фото: натюрморт Марії Щербиніної, Facebook
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ірина КостюченкоНовини
Травень розпочнеться в Україні розкішною погодою (Карта)
21:15 30 кві 2024.
Розгадана "таємниця невисокої ціни" на картину Густава Клімта
20:45 30 кві 2024.
Стратегію ударів українських дронів по російських НПЗ вивчатимуть у військових академіях
20:30 30 кві 2024.
Затримки у постачанні вплинули на довіру українців до НАТО
20:15 30 кві 2024.
Чи вручатимуть повістки в рекрутингових центрах, відповіли в Міноборони
19:55 30 кві 2024.
Експерт в річницю скандального діалогу Порошенка та Путіна: «Жму руку! Обнімаю!» обійшлося Україні війною
19:51 30 кві 2024.
Черкащина підсилила один із підрозділів ЗСУ FPV-«пташками»
19:30 30 кві 2024.
Кабмін виділив понад 15 мільярдів на закупівлю дронів
19:15 30 кві 2024.
У Києві відкрили перший центр рекрутингу у ЗСУ
18:55 30 кві 2024.
Сліди надзвичайно гігантського велоцираптора знайдені у Китаї
18:45 30 кві 2024.