
Начальная фаза сна может оказывать влияние на креативность людей.
Исследователи Массачусетского технологического университета обнаружили, что целенаправленное мечтание во время фазы начала сна может повысить креативность. Результаты исследования ученых были опубликованы в журнале Scientific Reports.
Фаза начала сна описывается в работе, как период перед сном, когда человек находится на грани сна и бодрствования. Ученые предположили, что эта фаза может оказывать влияние на креативность людей.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Ученые разработали устройства под названием Dormio, которое можно использовать для целенаправленной инкубации сновидений. Оно состоит из перчатки, которая измеряет три физиологических показателя сна — изменения мышечного тонуса, частоты сердечных сокращений и проводимость кожи — и передает их в приложение для смартфона или ноутбука.
Когда человек при засыпании переходит в стадию начала сна, устройство предлагает ему помечтать на определенную тему. Через несколько минут, когда пользователь начинает входить в следующую стадию сна, приложение будит его, просит сообщить, о чем он мечтал, и записывает его ответ.
Авторы провели 45-минутный эксперимент, в котором приняли участие 49 человек, которых разделили на группы. Первой группе Dormio предлагало помечтать о дереве, как только добровольцы засыпали, оно будило их – действия повторялись на протяжении всего эксперимента. Участникам второй дали спокойно заснуть после мечтаний, а участники третьей не засыпали вообще.
После испытуемых просили выполнить три задачи на креативность. Участники первой группы показали лучшие результаты по сравнению со второй, которая, в свою очередь, опередила последнюю.
Фото: pixabay.com
Читайте также: Медики назвали витамины, которые помогают наладить режим сна
Читайте также: Медики выяснили, чем опасен дневной сон для здоровья
Елена КовальНовости
Мы все должны работать над тем, чтобы союз между США и Европой не развалился, - Зеленский
04:40 17 июн 2025.
В Одессе ребенок выпал из окна многоэтажки
02:20 17 июн 2025.
Туристы выселяют жителей Барселоны из их квартир
22:45 16 июн 2025.
В Гааге состоится заседание Совета Украина-НАТО
22:30 16 июн 2025.
ЕС продлил санкции против России за оккупацию Крыма
22:15 16 июн 2025.
Туристы сломали в итальянском музее "стул Ван Гога"
21:45 16 июн 2025.
В Украине объявлена воздушная тревога
21:35 16 июн 2025.
В Европе резко отрицательно отнеслись к идее "посредничества Путина"
20:30 16 июн 2025.
На войне погиб украинский художник-монументалист Михаил Климченко
20:15 16 июн 2025.
В Венгрии мужчина хотел мечом отрубить голову Орбану
19:55 16 июн 2025.