
Начальная фаза сна может оказывать влияние на креативность людей.
Исследователи Массачусетского технологического университета обнаружили, что целенаправленное мечтание во время фазы начала сна может повысить креативность. Результаты исследования ученых были опубликованы в журнале Scientific Reports.
Фаза начала сна описывается в работе, как период перед сном, когда человек находится на грани сна и бодрствования. Ученые предположили, что эта фаза может оказывать влияние на креативность людей.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Ученые разработали устройства под названием Dormio, которое можно использовать для целенаправленной инкубации сновидений. Оно состоит из перчатки, которая измеряет три физиологических показателя сна — изменения мышечного тонуса, частоты сердечных сокращений и проводимость кожи — и передает их в приложение для смартфона или ноутбука.
Когда человек при засыпании переходит в стадию начала сна, устройство предлагает ему помечтать на определенную тему. Через несколько минут, когда пользователь начинает входить в следующую стадию сна, приложение будит его, просит сообщить, о чем он мечтал, и записывает его ответ.
Авторы провели 45-минутный эксперимент, в котором приняли участие 49 человек, которых разделили на группы. Первой группе Dormio предлагало помечтать о дереве, как только добровольцы засыпали, оно будило их – действия повторялись на протяжении всего эксперимента. Участникам второй дали спокойно заснуть после мечтаний, а участники третьей не засыпали вообще.
После испытуемых просили выполнить три задачи на креативность. Участники первой группы показали лучшие результаты по сравнению со второй, которая, в свою очередь, опередила последнюю.
Фото: pixabay.com
Читайте также: Медики назвали витамины, которые помогают наладить режим сна
Читайте также: Медики выяснили, чем опасен дневной сон для здоровья
Елена КовальНовости
Связь между интеллектом и цветом глаз выявили ученые
15:25 01 июн 2025.
СБУ атаковала БПЛА российские аэродромы – поражены 40 самолетов
14:55 01 июн 2025.
Появились трагические подробности удара РФ по учебному подразделению ВСУ
14:25 01 июн 2025.
В ГСПУ рассказали о попытках россиян прорвать границу на Сумщине
13:55 01 июн 2025.
Новые лимиты на переводы с карточек вступили в силу в Украине с 1 июня
13:25 01 июн 2025.
Объявлена победительница конкурса «Мисс Мира 2025» (фото)
12:25 01 июн 2025.
Второй тур президентских выборов проходит в Польше
11:55 01 июн 2025.
В России ночью рухнули два моста – есть жертвы
11:30 01 июн 2025.
Ночью РФ совершила воздушную атаку на Украину – последствия
10:45 01 июн 2025.