
Факты, доказывающие, что обниматься нужно каждый день.
Сегодня, 21 января, мир празднует международный день объятий. По традиции, именно в этот день нужно обнимает всех даже незнакомцев.
Когда мы обнимаемся - это дает нам ощущение комфорта, заботы, любви, понимания и другие приятные чувства. Вообще, когда мы обнимаем кого-то или нас кто-то обнимает, в нашем организме происходят удивительные вещи. Физиологические изменения, которые мы испытываем от объятий - следующие: успокаивает нервную систему.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Просто обняв кого-то, вы уже лечите и приводите в баланс свою нервную систему!
Ученые говорят, что это работают крошечные яйцевидные датчики давления внутри кожи, связанные вагусным нервом с мозгом. Они и чувствуют прикосновение. Когда во время объятий на коже появляется влага и электричество - это показывает сбалансированное состояние парасимпатической нервной системы. Это благодаря психофизиологической работе организма, когда вы страстно обнимаете кого-то!
Когда вы кого-то обнимаете, в вашем мозге вырабатывается больше серотонина, а он необходим для хорошего настроения. Это также повышает вашу самооценку. Во время депрессии или чувство одиночества у людей падает уровень серотонина - так что теперь вы можете помочь кому-то! Во время этого процесса, ваш мозг высвобождает больше серотонина и эндорфинов в ваши кровеносные сосуды. Это буквально заряжает удовольствием и выгоняет печаль!

В объятий есть удивительная способность снижать сердечный ритм. Исследование университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, показало рост сердцебиения до 10 ударов в минуту у тех, кто не обнимается со своими близкими. По сравнению со стандартными 5 ударов в минуту у тех, кто часто обнимается с их партнерами.
Чем ниже сердечный ритм, тем меньше проблем у вас будет с сердцем. Короче говоря, мы должны обнимать друг друга каждый день для нашего психического и физического здоровья. Это нужно для счастья!
Поэтому обнимайтесь, ведь мы этого достойны, и с международным днем объятий!
Фото: korali.info
Ольга ЛевкунНовости
США готовы ввести новые санкции против РФ за обстрел Киева
07:30 08 сен 2025.
Рождество Пресвятой Богородицы в картинах знаменитых художников
07:05 08 сен 2025.
В Европе тысячи рейсов столкнулись с проблемами навигации из-за России
05:25 08 сен 2025.
Война с НАТО: РФ увеличивает выпуск ракет, самолетов и танков
03:30 08 сен 2025.
РФ изменила тактику ударов по Украине
01:15 08 сен 2025.
Это не сигнал о желании закончить войну дипломатическим путем, - Келлог
23:15 07 сен 2025.
Мы хотим будущего для Украины, - Орбан
22:15 07 сен 2025.
Трамп готов наказать Путина
21:15 07 сен 2025.
Смертельное ДТП произошло в Киеве
20:10 07 сен 2025.
ССО и партизаны нанесли сильный удар по российскому НПЗ
19:15 07 сен 2025.
Оккупанты заявили, что нанесли удары по заводам и авиабазам в Украине
18:15 07 сен 2025.