
Специалисты провели метаанализ 52 рандомизированных контролируемых исследований.
Результаты проведенного исследования показывают, что взрослым людям показано употребление витамина D в качестве добавки. Он помогает предотвратить не только ломкость костей, но и снижает риск наступления смерти от рака.
По имеющимся данным, риск смертности от онкологии при употреблении витамина D снижается на 16%. Ученые провели метаанализ 52 рандомизированных контролируемых исследований, где в общей сложности участвовали свыше 75 тысяч человек. Установлено, что добавки с вышеназванным витамином не были в значительной мере связаны с общими показателями смертности. Отмечается, что употребление элемента никак не отражается на болезнях сердца.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Известно, что риск смерти от рака снижался только у тех, кто принимал натуральный сорт витамина D3, а не D2. Разница заключается в том, что первый элемент организм вырабатывает самостоятельно благодаря солнцу. Также витамин в достаточном количестве содержится в яйцах, масле, животном белке и рыбьем жире. В то же время D2 также имеет свои позитивные стороны. Его можно получить из грибов и обогащенных продуктов.
Медики намерены провести более детальное исследование на эту тему из-за ряда ограничений, связанных с метаанализом. Известно, что большинство испытуемых не принимали высокую дозировку витаминной добавки, а некоторые употребляли ее вместе с кальцием. В связи с этим результаты могут быть несколько искаженными.
Фото: 24tv.ua
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Две недели, которые Трамп давал России, истекают, - Зеленский
05:25 01 сен 2025.
Над расследованием убийства Парубия работают круглосуточно, - Зеленский
01:15 01 сен 2025.
Украинские «Призраки» уничтожили российский радиотелескоп
23:15 31 авг 2025.
Украина не пустит хасидов в Умань
22:15 31 авг 2025.
Германия боится отправлять военных в Украину
21:15 31 авг 2025.
В Кремле пожаловались на нежелание ЕС заканчивать войну в Украине
20:10 31 авг 2025.
Бойцы 214-го Отдельного Штурмового Батальона освободили Зеленый гай
19:41 31 авг 2025.
Война в Украине может продолжаться еще очень долго, - Мерц
19:15 31 авг 2025.
В Сухопутных войсках уверяют, что нарушения в ТЦК оказались фейками
18:15 31 авг 2025.
Стало известно, кто заменит Парубия в Раде
17:55 31 авг 2025.