Ученые назвали простой способ, как снизить риск деменции

Ученые из Нью-Йоркского университета выяснили, что регулярное использование интернета снижает риск развития деменции среди пожилых людей. Исследование опубликовано в Journal of the American Geriatrics Society.

В исследовании приняли участие более 18 тыс. взрослых людей без деменции в возрасте от 50 до 64,9 года. За период наблюдения у 4,68% участников была диагностирована деменция.

Читайте также: Медики выяснили, какая опасная болезнь развивается у людей после инсульта

Регулярное использование интернета снижало риск развития деменции по сравнению с нерегулярным использованием примерно на 50%. Эта связь была одинаковой независимо от уровня образования, расовой принадлежности, пола и поколения. Наименьший риск деменции был у тех, кто использовал интернет не менее 6-12 минут в день.

«Онлайн-взаимодействие может помочь развить и поддерживать когнитивный резерв, который, в свою очередь, может компенсировать старение мозга и снизить риск слабоумия», — объяснили авторы исследования.

Ученые также отметили, что чрезмерное использование интернета может иметь негативные побочные эффекты, которые необходимо изучить в будущих исследованиях.

Фото: Depositphotos

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Медики рассказали, могут ли цельнозерновые продукты снизить риск деменции