
Стакан воды ежедневно окажет положительное действие на весь организм.
Специалисты определили напитки, влияющие на работу мозга и способные увеличить продуктивность человека.
Питьевая вода. Доказано, что она положительно влияет на человеческий организм и на деятельность мозга. Это касается чистой бутилированной воды и не относится к кипяченной. В ней в процессе кипения убивается все, в том числе и полезные микроэлементы. Если в течение месяца ежедневно с утра выпивать стакан воды, она окажет положительное действие на весь организм.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Кофе. Этот напиток повышает не только уровень внимания, но и концентрацию. В нем содержится кофеин, который, поступая в организм, позволяет чувствовать прилив сил и энергии. Если выпивать две чашки кофе в день, работоспособность мозга повышается на 10%. По этой причине рекомендуется пить кофе студентам во время подготовки к экзаменам.
Зеленый чай. В нем содержится кофеина больше чем в кофе, поэтому он не только улучшает работу мозга, но и положительно воздействует на весь организм. Чтобы работа выполнялась продуктивнее и быстрее, следует не забывать о зеленом чае. Этот напиток способен также повысить концентрацию внимания и улучшить настроение.
Натуральный сок. В нем содержится В1 и другие полезные витамины, которые необходимы для ускорения работы мозга и снижения стресса.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Крымский «военкор» получил 12 лет за работу на оккупантов
04:40 10 сен 2025.
В Киеве задержали 60-летнего насильника
02:20 10 сен 2025.
В Украине объявлена воздушая тревога
23:30 09 сен 2025.
Две трети опрошенных немцев, имеющих право голоса, недовольны работой своего канцлера
22:45 09 сен 2025.
Тренер сборной Украины по футболу объяснил ничью со сборной Азербайджана
22:30 09 сен 2025.
Катар называет ложным сообщение Белого дома о том, что был заранее проинформирован об израильской атаке
22:15 09 сен 2025.
Эммануэль Макрон назначил нового премьер-министра Франции
21:45 09 сен 2025.
Активисты "не замечают", что отец задержанного НАБУшника ждет прихода путина и поддерживает рф, - СМИ
21:15 09 сен 2025.
Дуэйну Джонсону приказано похудеть
20:45 09 сен 2025.
Белый дом был предупрежден Израилем об ударе по Дохе
20:30 09 сен 2025.
Шмыгаль: Украине нужны Patriot и другие средства ПВО
20:15 09 сен 2025.