
Главное - не зацикливаться на себе.
Психолог Британского университета рассказал, что побороть кризис среднего возраста поможет эмоциональная или физическая встряска.
Так, по его словам, мужчинам справиться с непростым возрастным периодом будет легче, если они займутся ремонтом, строительством или приобретут автомобиль -что в это время необходимы «занятия, которые повышают жизненный тонус мужчины».
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Что касается прекрасной половины человечества, то дамам психолог рекомендует почаще думать о собственных интересах. Можно на листе бумаги составить список всех дел, которые женщина делает, «руководствуясь принципом «я должна».
Второй список должен состоять из того, что женщина делает по своему желанию. В идеале найти равновесие между занятиями из этих двух списков.
Фото: psyhologytoday
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовости
Путин отчитался Трампу об исполнении договоренностей с Украиной
01:15 15 июн 2025.
Путин в конце концов обманет Трампа, - Зеленский
23:15 14 июн 2025.
США перебросили часть антидронных систем из Украины на Ближний Восток
22:15 14 июн 2025.
Мошенники могли сорвать поставки в Украину бесплатных средств РЭБ
21:15 14 июн 2025.
Сравнительный анализ потенциалов Израиля и Ирана - вооруженные силы
20:35 14 июн 2025.
Дефицит внешней торговли Украины продолжает расти - статистика
20:24 14 июн 2025.
Предатель корректировал ракетные удары по Запорожью
20:10 14 июн 2025.
Игорь Корж: Находятся ли Штаты на пороге гражданской войны?
20:09 14 июн 2025.
В США ранены два политика-демократа
19:15 14 июн 2025.
В общежитии Краматорска произошел взрыв: погиб ребенок
18:15 14 июн 2025.
Зеленский хочет изменения тональности между США и Россией
17:55 14 июн 2025.