Простые правила для заядлых перфекционистов

Вы замечали за собой, что вы все хотите делать идеально? Идеальный порядок в вещах, полотенца в шкафах сложены по цвету, в проектах на работе тоже все идеально. На первый взгляд — это хорошо. Но все должно быть здраво. Иногда перфекционизм переходит за рамки дозволенного. Это может негативно сказаться не только на окружающих, но и на самом перфекционисте. Обычно, такие люди больше подвержены стрессу, они более нервны, поскольку они просто не могут уследить за всем и сделать идеально все на свете.

Поэтому мы подготовили несколько советов для перфекционистов, которые помогут принять многие ситуации.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Идеального не существует

У всех понимание «идеального» абсолютно разное. Вы можете днями сидеть над какой-то работой, делая ее по-вашему идеальной. Но результат может вас разочаровать. Для кого-то идеал вообще не тот и вас заставят все переделать. Поэтому не тратьте все свои силы и энергию. Сделайте «хорошо» и на этом поставьте точку.

Если вы сделали ошибку — не паникуйте. Все мы ошибаемся. Идеальных людей не существует. Считайте ошибки опытом. 

Время — это важно

Хорошая работа та, которую сделали в срок. Помните об этом, когда в следующий раз будете работать над каким-то проектом. Толку с «вылизанных» деталей, если вы не можете рассчитать свое время. Найдите свой баланс между хорошим качеством и временем, которое вы тратите на работу.

Не сравнивайте себя с другими

Мы все абсолютно разные. И каждый из нас делает по-разному свою работу. Не сравнивайте свою жизнь с чьей-либо и не корите себя, если ваша жизнь не соответствует чьим-то стандартам. Она ваша. Вам решать, как жить. Вы уникальный. Не зацикливайтесь. Живите, наслаждаясь.

Найдите позитивную сторону перфекционизма

Быть перфекционистом не так уж и плохо. Вы должны сделать шаг назад и увидеть положительные стороны. Используйте их. Перфекционисты — сильные люди, они добиваются того, к чему стремятся. Ставьте свои цели и идите к ним. 

Любите себя

Многи перфекционисты страдают, потому что привыкли сравнивать себя с другими. Полюбите себя. Нет, мы не проповедуем эгоизм. Но любовь ко всем и всему начинается из любви к себе. Помните об этом. Хвалите себя, когда сделали что-то хорошее. А на ошибках просто учитесь.