
Половина среднего по размеру плода содержит более 60% ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30% от необходимого количества бета-каротина.
Зарубежные ученые пришли к выводу, что грейпфрут является важным продуктом, который необходимо добавить в рацион. Связано это с тем, что фрукт способен предотвратить развитие онкологических заболеваний, повышает иммунитет, а также может предотвратить сахарный диабет.
Также известно, что грейпфрут положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. К тому же, он помогает человеку сохранить водный баланс, поскольку цитрус на 90 процентов состоит из воды.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Стоит также подчеркнуть, что половина среднего по размеру плода содержит более 60 процентов ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30 процентов от необходимого количества бета-каротина.
По этой причине ученые рекомендуют включить грейпфрут в постоянное меню. Однако это полезно только в том случае, если у человека нет противопоказаний. Например, повышенной кислотности желудочного сока, гепатита или нефрита.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Подростки избили военного в Киеве
15:15 19 апр 2025.
В Германии заявили о нехватке Taurus
14:55 19 апр 2025.
Какое вино должно быть на праздничном столе на Пасху
14:15 19 апр 2025.
У Орбана просят венгров голосовать против Украины
13:55 19 апр 2025.
Оккупанты совершили массированную бомбардировку Купянска
13:15 19 апр 2025.
Иран требует гарантий от США
12:55 19 апр 2025.
Ни одна из сторон не может быстро завершить войну, - Рубио
12:15 19 апр 2025.
РФ требует от США и ЕС снять авиасанкции
11:55 19 апр 2025.
Украина поддерживает мирную инициативу Трампа на 90%
11:15 19 апр 2025.
Трамп давит на Украину
10:50 19 апр 2025.
РФ нанесла ракетно-дроновый удар по Украине
10:10 19 апр 2025.