
Половина среднего по размеру плода содержит более 60% ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30% от необходимого количества бета-каротина.
Зарубежные ученые пришли к выводу, что грейпфрут является важным продуктом, который необходимо добавить в рацион. Связано это с тем, что фрукт способен предотвратить развитие онкологических заболеваний, повышает иммунитет, а также может предотвратить сахарный диабет.
Также известно, что грейпфрут положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. К тому же, он помогает человеку сохранить водный баланс, поскольку цитрус на 90 процентов состоит из воды.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Стоит также подчеркнуть, что половина среднего по размеру плода содержит более 60 процентов ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30 процентов от необходимого количества бета-каротина.
По этой причине ученые рекомендуют включить грейпфрут в постоянное меню. Однако это полезно только в том случае, если у человека нет противопоказаний. Например, повышенной кислотности желудочного сока, гепатита или нефрита.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Киеве ликвидировали нелегальное казино
02:35 26 дек 2025.
РФ помогла КНДР построить свою первую атомную субмарину
21:45 25 дек 2025.
В "Укрэнерго" объяснили, почему будут продолжаться отключения света
21:30 25 дек 2025.
В киевском метро пассажирам нанесены два ножевых ранения
20:45 25 дек 2025.
ДТЭК обнародовал графики отключений света в Киеве 26 декабря
20:30 25 дек 2025.
Жительницы Киевщины за 10 тысяч «выходили замуж» за иностранцев
19:55 25 дек 2025.
Точка опоры: новый дом получила семья ветерана из Черкасской области
19:40 25 дек 2025.
Рашисты устраивают охоту на людей в Константиновке
19:30 25 дек 2025.
Трамп пожаловался на РФ, Китай и Украину
19:15 25 дек 2025.
Мошеннические колл-центры Днепропетровщины вымогали у пенсионеров деньги
18:55 25 дек 2025.
Игорь Табурец о ситуации в области 25 декабря
18:30 25 дек 2025.































































