
Половина среднего по размеру плода содержит более 60% ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30% от необходимого количества бета-каротина.
Зарубежные ученые пришли к выводу, что грейпфрут является важным продуктом, который необходимо добавить в рацион. Связано это с тем, что фрукт способен предотвратить развитие онкологических заболеваний, повышает иммунитет, а также может предотвратить сахарный диабет.
Также известно, что грейпфрут положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. К тому же, он помогает человеку сохранить водный баланс, поскольку цитрус на 90 процентов состоит из воды.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Стоит также подчеркнуть, что половина среднего по размеру плода содержит более 60 процентов ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30 процентов от необходимого количества бета-каротина.
По этой причине ученые рекомендуют включить грейпфрут в постоянное меню. Однако это полезно только в том случае, если у человека нет противопоказаний. Например, повышенной кислотности желудочного сока, гепатита или нефрита.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Украине запланировали построить первый платный автобан до границы
14:50 30 ноя 2025.
Зеленский в понедельник полетит в Париж
13:50 30 ноя 2025.
Банки Украины вводят новые правила с декабря
12:50 30 ноя 2025.
Трамп объявил о «закрытии неба» над Венесуэлой
12:20 30 ноя 2025.
В Краснодарском крае РФ дроны атаковали крупный НПЗ
11:50 30 ноя 2025.
Залужный объяснил, как может закончиться война в Украине
10:50 30 ноя 2025.
Россияне ударили по Вышгороду под Киевом – много раненых
10:10 30 ноя 2025.
Суд оставил в силе приговор Остапу Ступке об ограничении свободы
09:35 30 ноя 2025.
Названы регионы Украины, где сегодня пройдут дожди
09:00 30 ноя 2025.
Уиткофф предложил Украине нулевые пошлины вместо Tomahawk
07:25 30 ноя 2025.































































