
Половина среднего по размеру плода содержит более 60% ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30% от необходимого количества бета-каротина.
Зарубежные ученые пришли к выводу, что грейпфрут является важным продуктом, который необходимо добавить в рацион. Связано это с тем, что фрукт способен предотвратить развитие онкологических заболеваний, повышает иммунитет, а также может предотвратить сахарный диабет.
Также известно, что грейпфрут положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. К тому же, он помогает человеку сохранить водный баланс, поскольку цитрус на 90 процентов состоит из воды.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Стоит также подчеркнуть, что половина среднего по размеру плода содержит более 60 процентов ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30 процентов от необходимого количества бета-каротина.
По этой причине ученые рекомендуют включить грейпфрут в постоянное меню. Однако это полезно только в том случае, если у человека нет противопоказаний. Например, повышенной кислотности желудочного сока, гепатита или нефрита.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
США не смогли уничтожить ракетный потенциал Ирана
11:55 03 апр 2026.
ЕС готовится к энергетическому шоку
11:32 03 апр 2026.
Оккупанты атаковали ТРЦ в Сумах: есть раненые
11:15 03 апр 2026.
Игорь Табурец о ситуации в области на утро 3 апреля
11:05 03 апр 2026.
У США заканчиваются цели для ударов в Иране
10:50 03 апр 2026.
Террористы сбросили авиабомбы на Сумщину: есть жертвы
10:30 03 апр 2026.
Трамп порадовался уничтожению крупнейшего моста в Иране
10:10 03 апр 2026.
В РФ перевернулся пассажирский поезд
09:55 03 апр 2026.
Рашисты повредили многоэтажку в Запорожье
09:30 03 апр 2026.
Оккупанты ударили баллистикой по Харькову: есть раненые
09:15 03 апр 2026.
На Днепропетровщине за деньги военных вывозили из части
04:24 03 апр 2026.































































