
Половина среднего по размеру плода содержит более 60% ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30% от необходимого количества бета-каротина.
Зарубежные ученые пришли к выводу, что грейпфрут является важным продуктом, который необходимо добавить в рацион. Связано это с тем, что фрукт способен предотвратить развитие онкологических заболеваний, повышает иммунитет, а также может предотвратить сахарный диабет.
Также известно, что грейпфрут положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. К тому же, он помогает человеку сохранить водный баланс, поскольку цитрус на 90 процентов состоит из воды.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Стоит также подчеркнуть, что половина среднего по размеру плода содержит более 60 процентов ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30 процентов от необходимого количества бета-каротина.
По этой причине ученые рекомендуют включить грейпфрут в постоянное меню. Однако это полезно только в том случае, если у человека нет противопоказаний. Например, повышенной кислотности желудочного сока, гепатита или нефрита.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
На Днепропетровщине ребенка забили до смерти металлической трубой
18:55 05 фев 2026.
При содействии российских повстанцев из «Черной искры» нанесли удар по полигону «Капустин Яр»
18:50 05 фев 2026.
Украина получит пакет энергетической помощи почти на 100 миллионов
18:30 05 фев 2026.
У РФ стремительно заканчиваются деньги из-за обвала нефтяных доходов
18:15 05 фев 2026.
Трамп пригрозил лидеру Ирана
17:55 05 фев 2026.
В Украине простаивают готовые к запуску когенерационные установки
17:32 05 фев 2026.
Предатель готовил новые атаки рашистов по энергетике Кривого Рога
17:15 05 фев 2026.
Нардепа Железняка уличили в незаконном обогащении, связях с РФ и махинациях со средствами партии «Голос», — СМИ
16:56 05 фев 2026.
Зеленский анонсировал продолжение переговорного процесса
16:55 05 фев 2026.
СБС уничтожили более 30 тысяч оккупантов и рекордное количество дронов
16:34 05 фев 2026.
Путин не имел права нападать на Украину, - Трамп
16:15 05 фев 2026.































































