
Половина среднего по размеру плода содержит более 60% ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30% от необходимого количества бета-каротина.
Зарубежные ученые пришли к выводу, что грейпфрут является важным продуктом, который необходимо добавить в рацион. Связано это с тем, что фрукт способен предотвратить развитие онкологических заболеваний, повышает иммунитет, а также может предотвратить сахарный диабет.
Также известно, что грейпфрут положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. К тому же, он помогает человеку сохранить водный баланс, поскольку цитрус на 90 процентов состоит из воды.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Стоит также подчеркнуть, что половина среднего по размеру плода содержит более 60 процентов ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30 процентов от необходимого количества бета-каротина.
По этой причине ученые рекомендуют включить грейпфрут в постоянное меню. Однако это полезно только в том случае, если у человека нет противопоказаний. Например, повышенной кислотности желудочного сока, гепатита или нефрита.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В ДТЭК предупредили киевлян о длительных отключениях света сегодня
12:25 09 ноя 2025.
Харьковский метрополитен стоит вторые сутки
11:20 09 ноя 2025.
Воздушные силы отчитались об отражении воздушной ночной атаки РФ
10:45 09 ноя 2025.
На Земле разразился геомагнитный шторм – сколько продлится
10:15 09 ноя 2025.
Безуспешность вражеских штурмов в Покровске подтвердили в ВСУ
09:35 09 ноя 2025.
Где в Украине сегодня пройдут дожди, сообщил Укргидрометцентр
09:00 09 ноя 2025.
РФ не получала объяснений США
07:30 09 ноя 2025.
Оккупанты атаковали украинские ТЭС более 200 раз в течении войны
05:25 09 ноя 2025.
США не поедут на саммит G20
03:30 09 ноя 2025.































































