Людям с данной проблемой необходимо пить меньше чая и кофе.
Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила простые способы, которые помогут избавиться от мешков под глазами. Людям с данной проблемой следует пересмотреть свой рацион.
Пуджа Махиджа призвала не пугаться мешков под глазами по утрам и предложила в этом случае умыться прохладной водой. Данный способ должен помочь значительно уменьшить отеки. Если этого не произошло, то следует пересмотреть свой рацион. Специалист порекомендовала включить в повседневное меню большое количество овощей и фруктов, а также увеличить ежедневное потребление воды до двух-трех литров. Людям с данной проблемой необходимо пить меньше чая, кофе, алкогольных и энергетических напитков, поскольку они усиливают вывод жидкости из организма. Петрушка, которую можно добавлять в салаты или супы, поможет избавиться от накопленных токсинов.
Медик дополнила, что с мешками под глазами прекрасно справится специальный коктейль, который состоит из огурца, сельдерея, помидора, петрушки и нескольких капель лаймового сока. Если отеки не проходят длительное время, болят и увеличиваются, то следует обратиться к врачу, поскольку это может говорить о патологии почек.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Прогноз на пасхальные выходные дал Укргидрометцентр
09:00 04 май 2024.
Сегодня - Великая суббота
06:30 04 май 2024.
Россия массово гонит на войну попов РПЦ
04:40 04 май 2024.
Партизаны разведали систему обороны оккупантов в Крыму
02:20 04 май 2024.
Вдова писателя Пола Остера в шоке от СМИ
00:45 04 май 2024.
На конкурсе лучшей британской детективной книги произошел скандал
23:20 03 май 2024.
Украина усилит свою ПВО
22:30 03 май 2024.
Названы сроки прибытия западной военной техники в Украину
21:45 03 май 2024.