
Отдавать предпочтение нужно галечным пляжам.
ЛОР-врач Владимир Зайцев рассказал о последствиях неправильного пляжного отдыха. Это грозит проблемами со здоровьем и риском обострения хронических болезней.
Медик советует отправляться на пляж с 8 утра до полудня и с 16 до 19 часов. В это время снижается риск получения избыточного количества ультрафиолета. Пребывание в воде стоит ограничить 20 минутами. В противном случае повышается вероятность развития ринита, фарингита, отита и других проблем со здоровьем.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Доктор рекомендовал отдавать предпочтение галечным пляжам. Если дно водоёма покрыто песком, то взвесь проникает в околоносовые пазухи и остаётся там. В результате ухудшается обоняние и возникает насморк. Отказаться от погружения в море с головой стоит людям с серными пробками. При прыжках в воду с высоты происходит удар и это может завершиться синуситом. Дайвинг провоцирует развитие и обострение гайморита. Также такой вид деятельности запрещается людям с повышенным артериальным давлением.
Медик посоветовал после купания в море промывать пресной водой нос и рот. Кроме того, летом стоит ограничивать употребление мороженого. Приём холодных продуктов увеличивает риск развития ангины. Для минимизации вероятности воспаления горла рекомендуется употреблять мороженое с тёплым чаем.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
От США зависят банковские и энергетические санкции против России
23:20 19 май 2025.
Украина обсуждает с партнерами возможность новых переговоров с Россией
22:45 19 май 2025.
Президент Украины прокомментировал идею о мирном меморандуме
22:30 19 май 2025.
Владимир Зеленский расскахал о двух разговорах с Дональдом Трампом
22:15 19 май 2025.
Синоптики рассказали о причинах необычно холодного мая
20:45 19 май 2025.
Путин рассказал о своем телефонном разговоре с Дональдом Трампом
20:15 19 май 2025.
Депутат от ОПЗЖ получила срок за предательство
19:55 19 май 2025.
ЕС хочет, чтобы страны G7 снизили цену на российскую нефть
19:30 19 май 2025.