
Идеальная частота опорожнения - один раз в 2-3 часа.
По мнению медиков, люди зачастую идут в туалет «на всякий случай» каждый раз перед тем, как выйти на улицу. Это вредит здоровью, так как организм подсознательно начинает чаще испытывать нужду. Медики считают, что если делать так изредка, то все будет нормально, а если часто, то мочевой пузырь человека перестанет наполняться должным образом. Он всегда будет заполнен лишь частично, сообщает BuzzFeed. К тому же мочевой пузырь привыкает опорожняться раньше необходимого. Врач-терапевт из Лос-Анджелеса Хизер Джеффкоут считает, что это также может привести к проблемам с мочеиспусканием.
Идеальной частотой похода в туалет медик назвала раз в 2-3 часа. А ночью у человека должно быть минимум 6 часов сна до того, как он проснется и опустошит мочевой пузырь.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
На Харьковщине государству вернули земли обороны
04:40 04 сен 2025.
В Киеве адвокат с сообщниками организовала схему для уклонистов
02:20 04 сен 2025.
Билеты на чемпионат мира по футболу будут продаваться по принципу динамического ценообразования
22:45 03 сен 2025.
Фильм о погибшей на войне девочке вызвал на кинофестивале в Венеции 22-минутную овацию
22:30 03 сен 2025.
Зеленский высказался о "корейском варианте" завершения войны в Украине
22:15 03 сен 2025.
Три человека погибли в результате крушения фуникулера в Лиссабоне
21:45 03 сен 2025.
«Кибербезопасность — общее дело»: В Киеве на IT Meets обсудили, как бизнесу защитить данные и репутацию
21:38 03 сен 2025.
Владимир Зеленский прибыл в Париж и уже встретился с Макроном
21:30 03 сен 2025.
Министр обороны Великобритании сделал важное заявление в Киеве
20:45 03 сен 2025.