ЗдоровьеПривычка

Медики объяснили, почему посещение туалета перед выходом из дома опасно для здоровья

06:48 29 мар 2021.  728Читайте на: УКРРУС

Идеальная частота опорожнения - один раз в 2-3 часа.

По мнению медиков, люди зачастую идут в туалет «на всякий случай» каждый раз перед тем, как выйти на улицу. Это вредит здоровью, так как организм подсознательно начинает чаще испытывать нужду. Медики считают, что если делать так изредка, то все будет нормально, а если часто, то мочевой пузырь человека перестанет наполняться должным образом. Он всегда будет заполнен лишь частично, сообщает BuzzFeed. К тому же мочевой пузырь привыкает опорожняться раньше необходимого. Врач-терапевт из Лос-Анджелеса Хизер Джеффкоут считает, что это также может привести к проблемам с мочеиспусканием. 

Идеальной частотой похода в туалет медик назвала раз в 2-3 часа. А ночью у человека должно быть минимум 6 часов сна до того, как он проснется и опустошит мочевой пузырь.

Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Елена Коваль

Новости

Самое читаемое