
Во всем нужно соблюдать меру.
Человек может съедать без вреда для здоровья до 30 граммов шоколада в день. Медики советуют «лечиться» шоколадом артистам, врачам, учителям, менеджерам и представителям других профессий, так как для них характерны перепады настроения, а помочь с этим справиться поможет шоколад.
Шоколад из рациона нельзя ни в коем случае исключать женщинам с выраженным предменструальным синдромом. Именно какао-бобы являются лучшим продуктом при гормональных перепадах. При этом важно употреблять в пищу качественный продукт.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Врачи рекомендуют покупать горький шоколад, в котором отсутствует пальмовое масло, сахар и прочие добавки. Кроме того, настоящий шоколад снижает уровень гормона стресса, благоприятно влияет на работу мозга, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и даже замедляет процесс старения.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Одесской области вспыхнул крупный пожар
20:10 06 сен 2025.
Скандального нардепа вернули в Украину по политической договоренности
18:15 06 сен 2025.
Стало известно, сколько оккупантов находится на территории Украины
17:55 06 сен 2025.
Фицо предложил Украине логистическую поддержку
17:15 06 сен 2025.
В Кропивницком мужчина растоптал флаг Украины
16:55 06 сен 2025.
Трамп проведет саммит G20 в гольф-клубе
16:15 06 сен 2025.
В Украине арестовали нардепа от «ОПЗЖ»
15:51 06 сен 2025.
В Пентагоне возмущены ребрендингом
15:15 06 сен 2025.
Поляки заблокировали пункт пропуска на границе с Украиной
14:55 06 сен 2025.
В Киеве горела фабрика Порошенко
14:15 06 сен 2025.