
Снизить воспалительный процесс в легких способна куркума.
Медики назвали три продукта, которые полезны для легких. Они способны поддержать организм в борьбе с бронхитом и астмой, а также предотвратить развитие онкологии.
Брокколи имеет в своем составе большое количество такого важного вещества, как сульфорафан, который обладает противоопухолевым действием. Японские ученые установили связь между включением данного продукта в диету и снижением риска возникновения рака легких. В исследовании принимали участие 82 000 человек. При этом суточная норма брокколи не такая большая – всего 20 граммов.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Скумбрия является довольно жирной рыбой, а значит, она богата омега-3. Полиненасыщенные жирные кислоты полезны при бронхиальной астме, поскольку имеют противовоспалительный эффект. В день необходимо употреблять 59 граммов продукта.
Куркуму рекомендуется ввести в рацион людям с хроническим обструктивным бронхитом или эмфиземой. Приправа способна значительно снизить воспалительный процесс в легких при данных заболеваниях. В день нужно съедать около 0,5-2 грамма специи.
Фото: pixnio.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Оккупанты заявили, что нанесли удары по заводам и авиабазам в Украине
18:15 07 сен 2025.
США пригрозили Путину «полным коллапсом»
17:55 07 сен 2025.
Удар по Киеву: за помощью обратились 100 человек
17:15 07 сен 2025.
Путин - трус, который атакует женщин и детей, - Чехия
16:55 07 сен 2025.
Ночной обстрел Украины: убито 4 человека, 44 – ранены
16:15 07 сен 2025.
Самолет премьер-министра Армении впервые пролетел над Азербайджаном
15:55 07 сен 2025.
Российские дроны атаковали Славянск, есть жертвы
15:15 07 сен 2025.
В Киеве ограничат движение транспорта
14:55 07 сен 2025.
Оккупанты обстреляли жилые дома в Одессе, есть раненые
14:15 07 сен 2025.
В августе возвращено в 5 раз больше, чем потеряно, - Сырский
13:55 07 сен 2025.
Путин готов встретиться с Зеленским, - Фицо
13:15 07 сен 2025.