
Манная каша подходит только для людей с больным желудком.
Врачи перечислили самые вредные каши для здоровья человека. В список вошло 6 наименований. Они расположены в порядке от самой безвредной до самой бессмысленной.
На первом месте оказалась кукурузная каша. В ней содержится большое количество полезных витаминов и микроэлементов, которые способствуют сохранению здоровья. Эта каша полезна для крепости зубов и упругости кожи. Она благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и состояние печени. При этом кукурузная крупа является достаточно аллергенным продуктом, поэтому от ее употребления лучше отказаться людям с индивидуальной непереносимостью. Также медики не рекомендуют ее есть в период обострения заболеваний ЖКТ.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Далее идет пшенная каша. У этого продукта огромное количество плюсов, однако, ее опасно употреблять при заболеваниях щитовидной железы. Также от этой каши лучше отказаться тем, у которого язва или гастрит. На третьем месте антирейтинга оказалась рисовая каша. Врачи не рекомендуют употреблять именно белый шлифованный рис. Он может спровоцировать тяжесть в желудке и даже запор.
На четвертом месте оказалась овсянка. Овсяная каша считается очень полезной, однако есть нюансы, о которых следует знать. Например, ее употребление может привести к остеопорозу. К тому же овсяная каша может спровоцировать набор массы тела.
Далее идет кускус. Эта каша не рекомендована диабетикам и людям с непереносимостью глютена. Замыкает перечень манная каша. Она подходит только для людей с больным желудком. Для всех остальных эта каша абсолютно бесполезна.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики рассказали, чем полезна овсянка для здоровья
Читайте также: Медики назвали кашу, которая снижает уровень холестерина и способствует пищеварению
Елена КовальНовости
В Европе тысячи рейсов столкнулись с проблемами навигации из-за России
05:25 08 сен 2025.
Война с НАТО: РФ увеличивает выпуск ракет, самолетов и танков
03:30 08 сен 2025.
РФ изменила тактику ударов по Украине
01:15 08 сен 2025.
Это не сигнал о желании закончить войну дипломатическим путем, - Келлог
23:15 07 сен 2025.
Мы хотим будущего для Украины, - Орбан
22:15 07 сен 2025.
Трамп готов наказать Путина
21:15 07 сен 2025.
Смертельное ДТП произошло в Киеве
20:10 07 сен 2025.
ССО и партизаны нанесли сильный удар по российскому НПЗ
19:15 07 сен 2025.
Оккупанты заявили, что нанесли удары по заводам и авиабазам в Украине
18:15 07 сен 2025.
США пригрозили Путину «полным коллапсом»
17:55 07 сен 2025.
Удар по Киеву: за помощью обратились 100 человек
17:15 07 сен 2025.