
В перечень входят ягоды, фрукты и орехи, крайне полезные для профилактики диабета.
Медики назвали 10 продуктов, которые поддерживают стабильный уровень сахара в крови.
Включите в рацион чернику, горсть этих ягод действует как лекарственное средство благодаря флавоноидам, при этом подавляются воспалительные процессы.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Далее следуют грецкие орехи, они имеют ценные жиры и способны уменьшить количество вредного холестерина ЛПНП.
Рекомендуется есть яблоки, так как содержащийся в них пектин обеспечивает лучшее регулирование уровня сахара в крови.
Врачи обращают внимание на овес, причем данный продукт идеально подходит в качестве профилактического средства.
При приготовлении блюд следует использовать ревень, бамию и бобовые культуры. Очень полезен топинамбур, сдерживающий полноту.
Среди распространенных напитков специалисты называют чай и воду, так как они не способны повлиять на развитие опасного заболевания.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Масштабный пожар бушует на Харьковщине из-за российской атаки
17:15 03 май 2025.
Орбан делает очень опасные вещи, - Зеленский
16:55 03 май 2025.
Зеленский уверен, что Европа будет рядом
16:15 03 май 2025.
Соглашение с США: Зеленский надеется получить американские системы ПВО
15:55 03 май 2025.
На Ровенщине поезд переехал автомобиль
15:15 03 май 2025.
Зеленский хочет отобрать у нардепов американские визы
14:55 03 май 2025.
ГУР уничтожило российский истребитель с помощью морского дрона (видео)
14:15 03 май 2025.
Зеленский прокомментировал разговор с Трампом в Ватикане
13:55 03 май 2025.
Рубио может стать постоянным советником Трампа
13:15 03 май 2025.
Зеленский отверг предложение Путина
12:15 03 май 2025.