Все новости

Названы самые полезные перекусы

Сухофрукты – это концентрированный источник витаминов, минералов, клетчатки и других полезных веществ.

23:45 03 апр 2024.

Три фрукта, которые нужно употреблять каждый день для здоровья

По мнению эксперта-диетолога, даже если следующие три фрукта не являются вашими любимыми, их польза для здоровья делает их достойными включения в ваш рацион.

10:30 01 апр 2024.

Пищу, которая снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний назвал врач

Заполнение этого пробела может снизить риск сердечного приступа на 15 процентов.

14:45 05 мар 2024.

Медики назвали продукты, употребление которых стоит увеличить для улучшения здоровья

Рыба, орехи, фрукты и овощи снижают уровень жиров в крови на 8%.

18:45 25 дек 2023.

Медики назвали фрукты, которые снижают риск возникновения диабета

Органические соединения, входящие в состав фруктов, обладают мощными антиоксидантными свойствами.

12:30 06 ноя 2023.

Медики назвали продукты, употребление которых снижает риск болезни Альцгеймера на 50%

Каротиноиды — мощные антиоксиданты, которые обычно встречаются в ярких растениях.

10:30 22 авг 2023.

Ученые назвали диету, которая снижает риск смерти от любых причин на 25%

Вредными для окружающей среды и здоровья человека могут быть яйца и красное и переработанное мясо.

18:45 27 июл 2023.

Медики назвали шесть продуктов, которые снижают риск болезней сердца

По оценкам Всемирной организации здравоохранения в 2019 году 18 миллионов смертей в мире были связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

18:45 11 июл 2023.

Медики рассказали, какая диета предотвращает развитие атеросклероза

Чем выше концентрация каротинов в крови, тем меньше атеросклеротическая нагрузка на сосуды.

14:45 27 июн 2023.

Медики назвали простой способ снизить риск развития диабета

Защитный эффект связан с высоким содержанием в этих продуктах полифенолов, клетчатки и витаминов.

15:45 20 апр 2023.

Самые полезные в зимнее время фрукты назвали диетологи

В сезон холодов организм нуждается в защите как никогда.

17:55 01 янв 2023.

Медики назвали семь полезных для здоровья зимних фруктов

Фрукты помогут поддержать вашу иммунную систему.

17:50 23 дек 2022.

Какие фрукты вредные для здоровья, рассказали врачи

Фрукты содержат много важных витаминов и питательных веществ и поэтому должны присутствовать в здоровом питании. Однако методы консервации и обработки могут привести к тому, что фрукты потеряют свои полезные свойства.

15:45 09 ноя 2022.

Специалисты назвали продукты, которые нельзя покупать в замороженном виде

Такие продукты теряют не только свои вкусовые качества, но и полезные свойства.

12:45 26 окт 2022.

Как укрепить иммунную систему и защититься от гриппа и простуды, рассказали врачи

Фрукты и овощи укрепляют иммунную систему.

17:45 25 окт 2022.

Медики назвали фрукты, которые нельзя употреблять при диабете

Некоторые фрукты могут вызывать опасные скачки уровня сахара в крови.

10:45 01 дек 2021.

Названа диета, которая поможет похудеть и снизить артериальное давление и холестерин

Диета побуждает людей потреблять меньше сахара и вдвое больше клетчатки и морепродуктов, чем традиционная западная диета.

14:30 23 ноя 2021.

Медики назвали диету, которая может защитить от слабоумия

Эти противовоспалительные продукты помогают защитить познавательные способности.

10:32 12 ноя 2021.

Медики назвали простой способ, как снизить риск диабета

Миллионы людей подвержены риску диабета 2 типа - серьезного заболевания, которое требует пожизненного лечения.

09:30 29 окт 2021.

Четыре продукта, которые не дадут простудиться осенью, назвали китайские медики

Это очень актуально для украинцев, замерзающих на работе и дома.

22:17 18 окт 2021.

Медики назвали лучший способ укрепления иммунитета

Правильное питание - важный шаг к предотвращению болезней.

12:30 15 окт 2021.

Медики назвали шесть шагов, которые снижают риск инсульта

Вам не обязательно придерживаться идеальной диеты, чтобы снизить риск инсульта, вам просто нужно внести небольшие изменения в свой рацион.

14:30 27 сен 2021.

Ученые назвали простой рецепт счастья

Фрукты, овощи и упражнения делают вас счастливее.

12:30 20 сен 2021.

Специалисты рассказали, как легко очистить овощи и фрукты от химикатов

Фрукты и овощи, несомненно, являются здоровым выбором для любой диеты.

18:38 24 июн 2021.

Медики назвали пять фруктов, которые могут повысить уровень сахара в крови

Главное - есть фрукты в умеренных количествах.

08:25 11 июн 2021.

Медики назвали диету, которая может защитить от рака груди

Привычки в питании связаны с риском многих видов рака, в том числе рака груди.

20:30 10 июн 2021.