
При проблемах с пищеварением, рекомендован полный отказ от белой муки.
Специалисты назвали продукты, которые могут позволить без медикаментов восстановить слизистую оболочку кишечника. Самыми эффективными из них оказались бананы и цельнозерновой хлеб.
Воспаления слизистой оболочки кишечника очень опасны, так как могут привести к более серьезным заболеваниям всего пищеварительного тракта. Для противодействия различным недугам рекомендуется включать в рацион волокнистые фрукты с повышенным содержанием жиров, среди которых бананы и манго. Также отлично подойдут авокадо, но их стоит употреблять в умеренном количестве.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«Лучшим вариантом для людей с проблемами, связанными со слизистой оболочкой, является употребление ржаного хлеба и полный отказ от белой муки. Также стоит выделить квашенную капусту с большим количеством пробиотиков, которые стимулируют восстановление желудочной экосистемы. Рекомендуется не злоупотреблять молочными продуктами, так как из-за кислот, содержащихся в них, могут начинаться расстройства», - рассказали эксперты.
Для людей, пытающихся скинуть лишние килограммы, подойдет потребление льняного масла в количестве половины чайной ложки в сутки. Данный продукт способствует выведению токсинов из организма.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
СБУ ударами по России дает Украине необходимые карты для переговоров, - военный эксперт
16:00 05 сен 2025.
Зеленский уверяет, что в Украину прибудут тысячи западных военных
15:55 05 сен 2025.
Украине не хватает денег на производство ракет, - Зеленский
15:30 05 сен 2025.
Зеленский готов встретиться с Орбаном
15:15 05 сен 2025.
На Киевщине обнаружили российскую ракету
14:55 05 сен 2025.
Зеленский хочет, чтобы Орбан услышал сигнал от Трампа
14:30 05 сен 2025.
Крипто-2025 в цифрах: 10 ключевых показателей от Binance Research
14:15 05 сен 2025.
Пограничники «спасли» 80 мужчин
13:55 05 сен 2025.
В госбюджете нет денег на зарплаты учителям
13:30 05 сен 2025.
Подросток готовил массовую резню в одной из школ Закарпатья
13:15 05 сен 2025.
Оккупанты убили депутата Херсонского облсовета
12:55 05 сен 2025.