
При проблемах с пищеварением, рекомендован полный отказ от белой муки.
Специалисты назвали продукты, которые могут позволить без медикаментов восстановить слизистую оболочку кишечника. Самыми эффективными из них оказались бананы и цельнозерновой хлеб.
Воспаления слизистой оболочки кишечника очень опасны, так как могут привести к более серьезным заболеваниям всего пищеварительного тракта. Для противодействия различным недугам рекомендуется включать в рацион волокнистые фрукты с повышенным содержанием жиров, среди которых бананы и манго. Также отлично подойдут авокадо, но их стоит употреблять в умеренном количестве.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«Лучшим вариантом для людей с проблемами, связанными со слизистой оболочкой, является употребление ржаного хлеба и полный отказ от белой муки. Также стоит выделить квашенную капусту с большим количеством пробиотиков, которые стимулируют восстановление желудочной экосистемы. Рекомендуется не злоупотреблять молочными продуктами, так как из-за кислот, содержащихся в них, могут начинаться расстройства», - рассказали эксперты.
Для людей, пытающихся скинуть лишние килограммы, подойдет потребление льняного масла в количестве половины чайной ложки в сутки. Данный продукт способствует выведению токсинов из организма.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
РФ изменила тактику ударов по Украине
01:15 08 сен 2025.
Это не сигнал о желании закончить войну дипломатическим путем, - Келлог
23:15 07 сен 2025.
Мы хотим будущего для Украины, - Орбан
22:15 07 сен 2025.
Трамп готов наказать Путина
21:15 07 сен 2025.
Смертельное ДТП произошло в Киеве
20:10 07 сен 2025.
ССО и партизаны нанесли сильный удар по российскому НПЗ
19:15 07 сен 2025.
Оккупанты заявили, что нанесли удары по заводам и авиабазам в Украине
18:15 07 сен 2025.
США пригрозили Путину «полным коллапсом»
17:55 07 сен 2025.
Удар по Киеву: за помощью обратились 100 человек
17:15 07 сен 2025.
Путин - трус, который атакует женщин и детей, - Чехия
16:55 07 сен 2025.
Ночной обстрел Украины: убито 4 человека, 44 – ранены
16:15 07 сен 2025.