
Особенно опасна — соль.
Немецкие врачи рассказали, какие вкусовые пристрастия могут пагубно сказаться на здоровье почек.
В числе первых опасных гастрономических привычек ученые назвали частое употребление соленой пищи. Соль очень сильно нагружает почки, а также усложняет очистку крови от хлорида натрия. Нормой употребления соли считается 5-6 граммов в сутки. При этом стоит помнить, что в хлебе и колбасных изделиях также содержится соль.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Далее ученые назвали опасным употребление в пищу продуктов, содержащих фосфаты, несмотря на то что минерал полезен для костей. Для здоровья почек его воздействие пагубно. Превышение уровня фосфата перегружает почки и приводит к отложению кальция в сосудах.
Фосфаты нередко используются как стабилизаторы и загустители в готовой продукции (газировка, колбасы, плавленый сыр и др).
Также вредит почкам и избыток белка, который впоследствии превращается в мочевину. Не стоит употреблять в день более 0,8 граммов белка на килограмм веса.
Фото: АиФ
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Стало известно, сколько оккупантов находится на территории Украины
17:55 06 сен 2025.
Фицо предложил Украине логистическую поддержку
17:15 06 сен 2025.
В Кропивницком мужчина растоптал флаг Украины
16:55 06 сен 2025.
Трамп проведет саммит G20 в гольф-клубе
16:15 06 сен 2025.
В Украине арестовали нардепа от «ОПЗЖ»
15:51 06 сен 2025.
В Пентагоне возмущены ребрендингом
15:15 06 сен 2025.
Поляки заблокировали пункт пропуска на границе с Украиной
14:55 06 сен 2025.
В Киеве горела фабрика Порошенко
14:15 06 сен 2025.
Россия затягивает войну, - Зеленский
13:15 06 сен 2025.
Стало известно, сколько «Шахедов» выпускает РФ в месяц
12:55 06 сен 2025.