
Редька в ежедневном рационе снижает риски заболевания раком.
Медики заявляют, что редька имеет массу полезных свойств, которые благоприятно влияют на работу многих органов. Также она способна защитить организм от нескольких видов рака и продлевает жизнь.
Редька по вкусу нравится не каждому человеку, однако специалисты рекомендуют включить ее в свой рацион. Она содержит витамин С, способный побороть даже сильное воспаление. Овощ станет полезным для людей, у которых наблюдается воспаление суставов и другие симптомы артрита. В таком случае стоит ежедневно употреблять 116 граммов острой редьки.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В овоще находятся антоцианы, которые укрепляют мышцу сердца. Помимо этого, высокое содержание клетчатки позволяет нормализовать уровень сахара и холестерина в крови. Редька станет весьма полезной и для желчного пузыря. В состав входят ферменты амилаза, эстераза и мирозиназа, необходимые для синтеза и циркуляции желчи.
Индийские ученые из Технологического университета Джавахарлала Неру провели исследование и установили, что редька в ежедневном рационе снижает риски заболевания раком толстой кишки, молочной железы, яичников и простаты.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украинские дети вернулись домой из оккупации
23:20 05 сен 2025.
Семья немца, которого считали погибшим при крушении фуникулера в Лиссабоне, нашла его живым
22:45 05 сен 2025.
Бельгия против конфискации замороженных в стране российских активов
22:15 05 сен 2025.
В Днепре действуют графики отключения электроэнергии
22:15 05 сен 2025.
Илон Маск имеет реальные шансы стать первы в мире триллионером
21:45 05 сен 2025.
Владислав Бленуце: "Россия - агрессор и посягает на чужое"
21:30 05 сен 2025.
Легендарный Кевин Спейси впервые высказался о войне в Украине
20:45 05 сен 2025.
В правительстве Великобритании произошли важные кадровые перестановки
20:30 05 сен 2025.
Владимир Зеленский высказался о военном параде в Китае
20:15 05 сен 2025.
Украина готова к отопительному сезону на 80% - Свириденко
19:55 05 сен 2025.
Страны ЕС тайно покупают российскую нефть
19:30 05 сен 2025.