
Летом лучше воздержаться от всей жареной пищи.
Летом дни длинные, и к вечеру или ночи можно легко проголодаться. Тем не менее, поздний прием пищи летом может увеличить риск сердечного приступа, предупредил турецкий кардиолог.
Доктор Сервет Алтай рассказал, что летом увеличивается смертность от болезней сердца. Об этом пишет Daily Sabah.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Специалист отметил, что жаркая погода, потеря жидкости и нарушения питания повышают риск инфаркта у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и эти пациенты должны быть более внимательными к своему питанию, особенно летом.
«Мы рекомендуем не есть поздно. Наш метаболизм для этого не подходит. Ужинать нужно в подходящее время и не есть после 7 или 8 вечера», — сказал он.
Когда ужин сопровождается алкоголем, уровень кортизона повышается, и утром могут случиться сердечные приступы, сказал Алтай.
Кроме того медик посоветовал употреблять летом сезонные овощи и фрукты.
«Летом лучше воздержаться от всей жареной пищи. Мы особенно потребляем жареную пищу у бассейна и на пляжах, что вредно. Мы должны готовить пищу без соли и не есть копченые продукты с высоким содержанием соли», — призвал он.
Фото: Shutterstock
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Когда боль в руке предупреждает об опасных заболеваниях, рассказали врачи
Читайте также: Медики назвали фактор, который повышает риск инсульта
Елена КовальНовости
Билеты на чемпионат мира по футболу будут продаваться по принципу динамического ценообразования
22:45 03 сен 2025.
Фильм о погибшей на войне девочке вызвал на кинофестивале в Венеции 22-минутную овацию
22:30 03 сен 2025.
Зеленский высказался о "корейском варианте" завершения войны в Украине
22:15 03 сен 2025.
Три человека погибли в результате крушения фуникулера в Лиссабоне
21:45 03 сен 2025.
«Кибербезопасность — общее дело»: В Киеве на IT Meets обсудили, как бизнесу защитить данные и репутацию
21:38 03 сен 2025.
Владимир Зеленский прибыл в Париж и уже встретился с Макроном
21:30 03 сен 2025.
Министр обороны Великобритании сделал важное заявление в Киеве
20:45 03 сен 2025.
Трамп сказал, что скоро позвонит Путину
20:15 03 сен 2025.
Суд вернул столичным чиновникам усадьбу на Подоле
19:55 03 сен 2025.