
В первую очередь нужно начать поддерживать здоровый вес.
Поддержание здорового веса может уберечь сразу от 12 видов рака. Таковы данные исследований ВОЗ.
В первую очередь нужно начать поддерживать здоровый вес. По данным ученых, это позволит защитить человека от 12 видов рака: желчного пузыря, рта, пищевода, яичников, поджелудочной железы, простаты, желудка, матки, кишечника, груди почек, печени.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Регулярная физическая активность тоже помогает значительно снизить риск. Также необходимо правильно питаться. Нужно стараться добавлять в свой рацион больше овощей и фруктов, злаковых и бобовых.
Помимо этого, нужно избегать красного мяса, сладких газированных напитков и полностью отказаться от алкоголя.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Алеся ЦвиркаНовости
Украинские дети вернулись домой из оккупации
23:20 05 сен 2025.
Семья немца, которого считали погибшим при крушении фуникулера в Лиссабоне, нашла его живым
22:45 05 сен 2025.
Бельгия против конфискации замороженных в стране российских активов
22:15 05 сен 2025.
В Днепре действуют графики отключения электроэнергии
22:15 05 сен 2025.
Илон Маск имеет реальные шансы стать первы в мире триллионером
21:45 05 сен 2025.
Владислав Бленуце: "Россия - агрессор и посягает на чужое"
21:30 05 сен 2025.
Легендарный Кевин Спейси впервые высказался о войне в Украине
20:45 05 сен 2025.
В правительстве Великобритании произошли важные кадровые перестановки
20:30 05 сен 2025.
Владимир Зеленский высказался о военном параде в Китае
20:15 05 сен 2025.
Украина готова к отопительному сезону на 80% - Свириденко
19:55 05 сен 2025.