
Они увеличивают риск когнитивного спада и потери основных навыков мышления.
Ученые Колумбийского университета считают, что к ускорению процесса старения и снижения когнитивных способностей приводит слишком частый просмотр телевизора. Об этом информирует портал Eat this, Not That!
Специалисты объяснили, что зависание перед телевизором в пожилом возрасте приводит к повышению риска когнитивного спада и потери навыков мышления из-за снижения объема серого вещества в мозге. Происходит это, в частночти, и потому, что частый просмотр ТВ – признак малоподвижного образа жизни, который вреден для здоровья по определению.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Еще одним фактором быстрого старения является зависание в Интернете слишком долгое время. Чересчур активные пользователи не только мало двигаются, но и подвергаются воздействию «синего света» от экранов компьютера и смартфона, что тоже абсолютно вредно.
Третья группа факторов риска – это нестабильный график сна, что приводит к старению и мозга, и кожи, а также подавление стресса. Ученые говорят, что стресс надо не подавлять, а устранять с помощью различных расслабляющих практик. Те, кто практикует этот метод, замедляют старение на клеточном уровне.
Ранее lenta.ua называла любимое занятие украинцев, которое приводит к развитию деменции.
Фото: setafi.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Прогнозный график старения украинцев представили в Минсоцполитики
Читайте также: В каком возрасте человек становится старым, определили ученые
Алеся ЦвиркаНовости
Путин требует от Украины провести референдум
18:30 03 сен 2025.
Российские террористы обстреляли Константиновку, много убитых и раненых
18:15 03 сен 2025.
Путин может закончить войну в Украине на приемлемых условиях
17:55 03 сен 2025.
Условия для длительного мира в Украине назвали в Кремле
17:30 03 сен 2025.
Путин и Си Цзиньпин хотят дожить до 150 лет
17:15 03 сен 2025.
Зеленский анонсировал разговор с Трампом
16:55 03 сен 2025.
РФ ожидает продолжения переговоров о завершении войны в Украине
16:30 03 сен 2025.
В Украине разрешат бронировать ухылянтов
15:55 03 сен 2025.
Выступление Порошенко на похоронах Парубия превратилось в «танцы на костях» патриота, – эксперт
15:42 03 сен 2025.
Бизнесмены продали ВСУ бракованных шлемов и бронежилетов на 28 миллонов
15:30 03 сен 2025.