Диетологи предупредили о вреде томатного сока

Польза томатного сока, который производится в промышленных масштабах, сильно преувеличена, считают многие диетологи. 

Сам по себе свежеприготовленный томатный сок очень полезен. В нем огромное количество витаминов и минералов, однако тот сок, который мы покупаем в магазинах при частом употреблении в больших количествах нанесет лишь вред здоровью. 

В промышленном варианте томатного сока содержится огромное количество соли, а вот мякоти томатов мало. Такой напиток теряет все свои полезные свойства. Кроме того, большинство производителей используют для усиления вкуса добавки и усилители, что также не делает томатный сок полезным напитком. 

Диетологи также предупреждают, что при проблемах с желудочно-кишечным трактом, стоит воздержаться от употребления томатного сока, так как он усиливает выработку желудочной кислоты, а также может вызывать обострение при гастрите и язвенной болезни. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.