Дієтологи попередили про шкоду томатного соку

Користь томатного соку, який виробляється в промислових масштабах, сильно перебільшена, вважають багато дієтологів.

Сам по собі свіжоприготований томатний сік дуже корисний. У ньому величезна кількість вітамінів і мінералів, однак той сік, який ми купуємо в магазинах при частому вживанні у великих кількостях завдасть лише шкоди здоров'ю.

У промисловому варіанті томатного соку міститься величезна кількість солі, а ось м'якоті томатів мало. Такий напій втрачає всі свої корисні властивості. Крім того, більшість виробників використовують для посилення смаку добавки і підсилювачі, що також не робить томатний сік корисним напоєм.

Дієтологи також попереджають, що при проблемах з шлунково-кишковим трактом, варто утриматися від вживання томатного соку, так як він підсилює вироблення шлункової кислоти, а також може викликати загострення при гастриті і виразковій хворобі.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.