
Он способен снизить вероятность развития болезней сердца на 15-20 процентов.
Американские ученые назвали продукт, употребление которого помогает бороться с нейродегенеративными, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Речь идет об оливковом масле – основе средиземноморской диеты.
Ученые провели исследование, участникам которого было предложено ежедневно употреблять половину столовой ложки оливкового масла. Небольшого количества продукта оказалось достаточно для того, чтобы снизить вероятность развития болезней сердца на 15-20 процентов.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Однако в рацион следует включить именно масло первого отжима. В отличие от других разновидностей, оно помогает нормализовать артериальное давление и снижает риск тромбообразования. Кроме того, употребление продукта снижает вероятность рака молочной железы.
Полезное свойство оливкового масла объясняется содержанием в нем большого количества полезных компонентов. В их числе специалисты упомянули антиоксиданты, кальций, медь, железо и витамин E.
Еще одним преимуществом продукта является наличие в его составе мононенасыщенных жирных кислот. В отличие от «плохого» холестерина, данный компонент полезен для организма.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В августе возвращено в 5 раз больше, чем потеряно, - Сырский
13:55 07 сен 2025.
Путин готов встретиться с Зеленским, - Фицо
13:15 07 сен 2025.
Оккупанты обстреляли палаточный лагерь на Сумщине, есть жертвы
12:55 07 сен 2025.
В Киеве выросло количество раненых
12:15 07 сен 2025.
РФ атаковала Днепропетровщину дронами и ракетами, есть жертвы
11:55 07 сен 2025.
Оккупанты повредили десятки домов в Запорожье
11:30 07 сен 2025.
СБС атаковали энергообъекты оккупантов
11:15 07 сен 2025.
РФ нанесла массированный удар по Киевской области, есть раненые
10:50 07 сен 2025.
Оккупанты повредили железную дорогу в Полтавской области
10:30 07 сен 2025.
В столице перекрыли движение на части улиц
10:10 07 сен 2025.
Российские оккупанты атаковали жилые дома и инфраструктуру в Одессе
09:50 07 сен 2025.