
Употребление данного овоща помогает нормализовать сон и состояние центральной нервной системы.
Эксперты в области медицины и здоровья назвали полезные для организма человека свойства лука. Простой и доступный овощ является мощной защитой от рака, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает нормализовать показатели уровня сахара в крови.
Высокое содержание в красных сортах лука антоцианина и кверцетина помогает снизить риск развития онкологии кишечника и груди. Данные соединения создают неблагоприятную среду вокруг раковых клеток, что негативно отражается на их росте.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Сераорганические сочетания делают овощ отличным средством профилактики заболеваний сердца и сосудов, в частности, уменьшают риск инсульта и гипертонии, а тот же красный лук – спасает от атеросклероза.
Кроме того, употребление данного овоща помогает нормализовать сон и состояние центральной нервной системы, эффективно в борьбе с образованием тромбов, благотворно влияет на пищеварение.
Содержащиеся в луке полифенолы и кверцетин снижают уровень сахара в крови, что доказало одно из недавних исследований учёных.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Это не сигнал о желании закончить войну дипломатическим путем, - Келлог
23:15 07 сен 2025.
Мы хотим будущего для Украины, - Орбан
22:15 07 сен 2025.
Трамп готов наказать Путина
21:15 07 сен 2025.
Смертельное ДТП произошло в Киеве
20:10 07 сен 2025.
ССО и партизаны нанесли сильный удар по российскому НПЗ
19:15 07 сен 2025.
Оккупанты заявили, что нанесли удары по заводам и авиабазам в Украине
18:15 07 сен 2025.
США пригрозили Путину «полным коллапсом»
17:55 07 сен 2025.
Удар по Киеву: за помощью обратились 100 человек
17:15 07 сен 2025.
Путин - трус, который атакует женщин и детей, - Чехия
16:55 07 сен 2025.
Ночной обстрел Украины: убито 4 человека, 44 – ранены
16:15 07 сен 2025.
Самолет премьер-министра Армении впервые пролетел над Азербайджаном
15:55 07 сен 2025.