
Это зависит не только от иммунитета.
Не секрет, что одни люди постоянно простужаются и бегают по врачам, а другие годами не появляются в поликлиниках и аптеках. Почему же так происходит? Как известно, в первую очередь индивидуальная восприимчивость к инфекциям зависит от иммунитета, но есть и другие факторы, влияющие на частоту простуд.
Быстрее других подхватывают простуду и дольше болеют те, кто много нервничает. Дело в том, что длительный стресс приводит к большой выработке кортизола – гормона, который отвечает за сохранение энергии в организме.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Немаловажную роль играют генетическая предрасположенность и физическая активность. Люди, которые регулярно занимаются спортом, в 50 раз реже болеют вирусными заболеваниями и простудами.
Имеют значения и правила гигиены. В период активного распространения вирусных инфекций нужно чаще мыть руки, носить маску, пользоваться отдельными столовыми приборами.
Еще стоит регулярно проветривать помещение. Чем чаще и дольше вы будете это делать, тем меньше в доме останется вирусов и бактерий.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
США хотят уничтожить венесуэльские картели
23:15 06 сен 2025.
Кабмин хочет отменить акты выполненных работ
22:15 06 сен 2025.
Наступление врага на Покровском направлении остановлено, противник в полуокружении – Валентин Манько
21:20 06 сен 2025.
Вражеские дроны атаковали Запорожье, возник пожар
21:15 06 сен 2025.
В Одесской области вспыхнул крупный пожар
20:10 06 сен 2025.
Скандального нардепа вернули в Украину по политической договоренности
18:15 06 сен 2025.
Стало известно, сколько оккупантов находится на территории Украины
17:55 06 сен 2025.
Фицо предложил Украине логистическую поддержку
17:15 06 сен 2025.
В Кропивницком мужчина растоптал флаг Украины
16:55 06 сен 2025.
Трамп проведет саммит G20 в гольф-клубе
16:15 06 сен 2025.