Здоровье Исследование

Врачи назвали главные причины развития гипертонии

11:13 06 сен.  1372 Читайте на: УКР РУС

Чтобы избежать проблем с давлением, важно нормально спать по ночам.

Отмечается, что нередко высокое давление повышает вероятность таких состояний, как инфаркт и инсульт. Нормальный показатель давления у человека — 120/80, но при гипертонии он обычно растет, начиная от 130/90. 

Приводить к проблеме способен малоподвижный образ жизни, когда происходит замедление кровотока. 

Также провоцировать повышенное давление способна нехватка в организме определенных минералов, включая калий и магний, сокращающие вероятность образования тромба. 

Гормональные сбои или опухоль надпочечников тоже нередко проявляют себя гипертонией. 

Чтобы избежать проблем с давлением, важно нормально спать по ночам, поскольку в эту пору происходит производство важнейших для организма гормонов. Из-за недосыпа возникает не только гипертония, но и стресс в паре с повышенным сахаром.

Фото: pixabay.com

Самое читаемое