Найбільше яблука впливають на роботу шлунково-кишкового тракту.
Вчені з Технологічного університету австрійського Граца прийшли до висновку, що більшість людей неправильно їдять яблука. Цей корисний фрукт, на їхню думку, необхідно з'їдати разом з недогризком.
Яблука є одним з найбільш корисних фруктів через велику кількість калію та інших мікроелементів, які позитивно впливають на серцево-судинну і травну системи. Вчені з'ясували, що в кожному грамі яблук міститься близько 500 тисяч корисних мікроелементів-пробіотиків.
Читайте також: Лікарі назвали два продукти для очищення легенів курців
При цьому 90% з них знаходиться в серцевині цього фрукта. У зв'язку з цим вчені радять з'їдати яблуко разом з недогризком.
Дієтологи також вважають, що яблука благотворно впливають на весь організм в цілому, однак найбільше це відбивається на шлунково-кишкового тракту.
Нагадаємо, раніше Lenta.UA писала, як знизити ризик інфаркту за допомогою фруктів.
Фото: Бізнес Цензор
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Названий простий спосіб підвищити гемоглобін
Олена КовальНовини
Одному з найкращих акторів Голлівуду виповнилося 85 років
06:30 13 тра 2024.
Окупанти проводять наступальні операції на півночі Харківщини
06:30 13 тра 2024.
Президент Грузії вимагає не допустити ухвалення «російського закону»
05:25 13 тра 2024.
Внаслідок обвалу будинку в Бєлгороді є загиблі
04:40 13 тра 2024.
Зеленський закликав українців не вестись на емоції
03:30 13 тра 2024.
Окупанти скинули понад 20 КАБів на Харківщину
02:20 13 тра 2024.
ЗСУ зможуть утримувати лінію фронту в Харківській області, - Блінкен
01:15 13 тра 2024.
На Харківщині продовжується масова евакуація населення
00:30 13 тра 2024.
Саміт миру може стати великим кроком до миру, - Шольц
23:15 12 тра 2024.
Путін вирішив прибрати Шойгу
22:15 12 тра 2024.
Названо найпопулярніші професії в центрах рекрутингу
21:15 12 тра 2024.