У період зміни погоди варто відмовитися від вживання кави.
Медики назвали шкідливі звички і продукти, які можуть провокувати мігрень. Нестабільна погода на початку весни найчастіше стає причиною проблем зі здоров'ям у метеочутливих людей.
Лікарі розповіли, що не потрібно робити, щоб не допустити погіршення самопочуття. За словами фахівців, в першу чергу слід відмовитися від сигарет. Якщо людині складно позбутися цієї звички, то в період зміни погодних умов необхідно не курити. В іншому випадку може відбутися різкий спазм судин, больові відчуття тільки посиляться.
Забороняється «лікувати» мігрень за допомогою вживання спиртних напоїв. Відзначається, що полегшення триває короткий період часу, а потім по організму наноситься справжнісінький удар.
У період зміни погоди варто відмовитися від вживання кави. У більшості випадків дана порада стосується людей, які страждають підвищеним тиском і мають атеросклероз. Якщо присутня гіпотонія, то можна випити невелику кількість кави.
Так званими провокаторами мігрені також виступають різні сири, горіхи, шоколад, цитрусові, копченості, прянощі. Рекомендується також відмовитися від копченої, смаженої, жирної і гострої їжі.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Мешканцям Сумської області рекомендують евакуюватись
15:30 14 тра 2024.
Буданов назвав мету операції РФ на Харківщині
15:15 14 тра 2024.
Кабмін призначив голів Мінагрополітики та Мінінфраструктури
14:55 14 тра 2024.
Названо вид спорту, який пов'язаний із довголіттям
14:45 14 тра 2024.
На Сумщині готуються до вторгнення окупантів
14:30 14 тра 2024.
Наступ на Харківщини не був несподіваним, - Пентагон
14:15 14 тра 2024.
ЄС затвердив план програми Ukraine Facility
13:55 14 тра 2024.
ЗСУ провели зміну позицій на Харківщині
13:30 14 тра 2024.
Імпорт електроенергії в Україні б'є рекорди
13:15 14 тра 2024.
Харкову та області потрібні два Patriot, - Зеленський
12:55 14 тра 2024.
В Україні стрімко зростає споживання електроенергії
12:45 14 тра 2024.